飲食得當(dāng)，胃病安好。食之有味，何愁胃疾？在我們平常飲食的時(shí)候，要做到食與飲的和諧，這就叫做“邊吃邊喝”。

何謂邊吃邊喝呢？當(dāng)你品嘗各種美食時(shí)，無(wú)論是饅頭還是其他主食，搭配一碗稀飯，讓美食與水分同舞，滋潤(rùn)著你的胃。

但是這吃稀飯也是有講究的呢！對(duì)于胃酸過多或胃火熾盛的朋友，小米粥可能就不那么友好了。因?yàn)樾∶资菧匦允澄铮菀咨鸁?，所以這類患者要少食用。

對(duì)于脾胃虛寒的患者，寒涼的食物如各類酸味食品就要盡量避免。特別是西紅柿、韭菜、地瓜、冬瓜和南瓜這些較為甜膩的食物，吃多了容易使患者內(nèi)熱積聚，加重病情。

所以平常我們要求飲食一定要因人而異，不要過于苛求。但通常來(lái)說(shuō)，飲用一點(diǎn)稀的食物對(duì)于胃黏膜的修復(fù)是有益的。這就像是一杯潤(rùn)滑劑，為你的胃鋪設(shè)一條健康之路。

氣色堂膏方姑娘提醒：稀飯面條能養(yǎng)胃，但是也得因人而異，適可而止，過猶不及！