一個多世紀以來，育兒的三大支柱一直存在。

關鍵點

有效的養(yǎng)育方式可以平衡溫暖和要求。

有效的養(yǎng)育方式不是強制性的，而是尊重孩子的情感自主權。它關注的是行為，而不是思想和情感。

有效的父母只在安全、道德和慣例的合法領域制定規(guī)則。他們始終如一地執(zhí)行他們制定的規(guī)則。

幾乎所有的父母都希望他們的孩子能做“成功”的人并快樂。

有時這似乎是一項不可能完成的任務。孩子們每天都在變化，每年都在變化。他們和我們的需求每天都在變化。對我們所有人的要求以及我們必須滿足這些要求的資源都在不斷變化。尤其是現(xiàn)在，當倦怠、壓力、焦慮和抑郁在兒童和成人中猖獗時。

盡管育兒時尚來來去去，但在上個世紀的家庭研究中，三大支柱脫穎而出：

有效的育兒平衡溫暖和要求

良好的養(yǎng)育方式不是強制性的

孩子們更有可能遵守他們認為公平合法的規(guī)則

有效的育兒平衡溫暖和要求

教養(yǎng)方式是指父母用來獲得孩子合作的一般氛圍。有效的養(yǎng)育方式會適應孩子——我們不會像12歲時那樣養(yǎng)育2歲的孩子。有效的養(yǎng)育方式還有助于孩子適應他人的需求。快樂、成功的孩子與他人合作，在課堂上的表現(xiàn)與在操場上不同。

最廣泛使用的養(yǎng)育方式描述結合了兩個核心維度：

溫暖或支持是指孩子感覺到父母在他們身邊?！盁o條件的愛”是另一種談論它的方式——孩子知道他們的父母愛他們是為了自己，會支持他們并保護他們免受傷害。我讀過的每一項研究——在每一個大陸和每一種文化中——都表明，當孩子們感到無條件地被愛時，他們會做得更好。

要求是一個更復雜的結構。要求性是指父母對孩子的行為有期望，他們一直在教導或強化。請注意，要求嚴格意味著父母既要向孩子傳授和傳達標準，還要執(zhí)行這些標準——他們讓孩子清楚地知道什么時候做得好，什么時候做得不好。

權威的父母既支持又要求。他們往往有自信的孩子，受到同齡人和成年人的喜愛，在學校表現(xiàn)出色，并且不會惹上很多麻煩。放任型的父母熱情高，但要求低。他們希望他們的孩子表現(xiàn)得很好，但沒有有效地教他們表現(xiàn)或強制執(zhí)行良好的行為。專制的父母要求很高，但支持卻很低。他們的孩子傾向于遵守規(guī)則，但自尊心較低，更容易抑郁。

關于寬容和專制的父母有兩種常見的誤解。首先是寬容的父母非常有愛心，從不訓斥自己的孩子。另一個是專制的父母非常嚴格。

兩者都不是真的。

有趣的是，孩子們將他們權威的父母描述為最支持他們的人。雖然他們并不總是喜歡他們的規(guī)則，但他們認為規(guī)則是他們父母在做他們的工作并且他們的父母關心他們的標志。權威的父母比寬容的父母更支持。寬容的父母有些疏離并不罕見。他們也希望他們的孩子表現(xiàn)得很好，但是，因為他們沒有有效地工作來做到這一點，當他們的孩子不這樣做時，他們可能會生氣或生氣。

同樣，權威的父母設定的規(guī)則比專制的父母少一些，但實際上更嚴格——他們執(zhí)行他們制定的規(guī)則。

要點1：當您執(zhí)行以下操作時，孩子更有可能遵守規(guī)則

設置它們

清楚地傳達他們是什么

讓孩子知道他們什么時候跟在他們后面，什么時候不跟在他們后面

確保他們知道你無論如何都愛他們

良好的養(yǎng)育方式不是強制性的

用于描述教養(yǎng)方式的第三個維度是授予自主權。授予自治權是強制性的另一面。

強迫父母試圖通過操縱孩子的自我意識來控制孩子。父母有幾種方法可以做到這一點——所有方法都很糟糕。

“如果你真的愛我，你會照我說的去做?！?/p>

“好孩子不會那樣做的?！?/p>

“如果你再這樣，我就不會愛你了。

內疚感在強迫父母中很常見。父母有許多微妙的方式來根據(jù)特定的行為方式做出認可、愛和積極的尊重。所有這些都可以定義為強制育兒。

在強制育兒中，是否值得被愛或成為一個好人取決于服從父母。強制育兒是操縱性的。毫不奇怪，經(jīng)歷過強制養(yǎng)育的孩子往往對自己感覺很糟糕，即使從外面看起來他們做得很好。

要點2：有效的育兒關注孩子的行為，而不是他們作為人的身份

有效的育兒是合法的和有限的

權威型父母很嚴格，但比權威型父母制定的規(guī)則更少。他們的規(guī)則更有針對性，執(zhí)行更一致。具體來說，有效的父母傾向于行使合法的權威。

幾乎所有的孩子都認為父母應該制定規(guī)則來保護他們的安全（不要吸煙！不要玩火柴！），幫助他們成為更好、更有道德的人（不要偷竊！不要打你的妹妹?。?，并幫助他們學習適應大文化（穿著得體！不要在學校發(fā)誓?。?。孩子們將在這些領域制定規(guī)則——審慎、道德和傳統(tǒng)——視為父母工作的一部分。這些域被稱為“合法權限”區(qū)域。

孩子（和他們的父母）通常認為父母無權控制孩子生活中純粹的個人領域：他們最喜歡的顏色、他們的朋友是誰，或者他們?yōu)榱撕猛娑鍪裁础ｏ@然，在領域中有很多重疊——和一個惹麻煩的朋友一起玩是一個謹慎的問題還是個人的問題？穿破牛仔褲去教堂是傳統(tǒng)的還是個人的？暴力電子游戲怎么樣？

盡管如此，父母、兒童和青少年對父母應該和不應該行使權力的領域有著廣泛的共識。當他們認為父母的規(guī)則是合法的時，孩子們更有可能相信他們應該遵守他們不喜歡的規(guī)則，并且更有可能與他們的父母談論這些規(guī)則，讓他們的父母有機會解釋。孩子們也不太可能對這些領域的不服從或分歧撒謊，而且更有可能遵守規(guī)則。

長期利益

權威父母的優(yōu)勢之一是他們傾向于在合法領域制定規(guī)則，并避開私人領域（不是不提供意見，而是不制定規(guī)則）。他們制定的規(guī)則，他們執(zhí)行。專制的父母制定了更多的個人規(guī)則，但不強制執(zhí)行。即使在孩子認為應該做的領域，寬容的父母也不會制定規(guī)則。

有趣的是，制定合法的規(guī)則使孩子更有可能傾聽和服從父母。這有很多長期的好處。當他們制定合法規(guī)則時，他們也更有可能同意父母的意見，因此父母不必為某個問題爭論不休，因為父母和青少年意見一致。

隨著時間的推移，這會產(chǎn)生巨大的差異。