譯自弗朗西斯科·洛倫茲·德·拉達(dá)（Francisco Lorenz de Rada y Arenaza）大師1705年在西班牙逗留時(shí)出版的【劍中貴族】（Nobleza de la espada）本書是一篇關(guān)于La Verdadera Destreza的巨著，從基本的如何自己在家中作圖（真實(shí)之環(huán)），步伐練習(xí)，斬法練習(xí)，刺擊練習(xí)到基本技術(shù)，atajo，虛擬atajo等等，包含之詳細(xì)足以讓正在學(xué)習(xí)走路的嬰兒逐漸成長為劍術(shù)大師（比喻）。

英文版由：American School of Verdadera Destreza翻譯（https://destreza-fencing.com/home）

RADA大師記載的所有練習(xí)法由一位朋友扮演老師，另一位朋友扮演學(xué)生完成，這將使得兩人更快的學(xué)習(xí)而不是像無頭蒼蠅一樣不停地套招（可能是在暗示一些什么）

（另一位Destreza大師Luis Diaz de Viedma曾言到： 一位朋友可以很輕松的教另一位朋友，沒有老師。（從這里已可以看到Destreza不論是技術(shù)方面還是教學(xué)方面都有別于其他武術(shù)）

第一個(gè)練習(xí)：

練習(xí)1：Diestro位于A點(diǎn)中心的直角上，他的對手在另一側(cè)也位于直角3點(diǎn)。

圓CGBF被四個(gè)直徑劃分，CB、OF、FG和HI。4個(gè)垂直平面與以A為中心的下層平面相交，出現(xiàn)8個(gè)半徑，這些是Diestro（至高之術(shù)使用者）必須明白的方向與路徑。然后我們給這些直徑命名直接通向?qū)κ值腃-B直徑被稱為直接路徑，在這條路徑上你有兩種動作類型：在半徑AB上從A到K直接走向?qū)κ譃榍斑M(jìn)，而在A到C半徑上從A到R遠(yuǎn)離對手為后退。

垂直于前一個(gè)AB的FG直徑與兩人的共同圓相切，并在其兩個(gè)半徑上給出了另外兩個(gè)動作步驟：在半徑AF上從A到O以右腳開始向右移動為同側(cè)的側(cè)向步法，而在左側(cè)從A到N的半徑AG上的步法也被稱之為側(cè)向步法，但請注意這一步有時(shí)是用右腳開始的，有時(shí)是用左腳開始的，這要根據(jù)你的不同目的而定。

另外兩個(gè)直徑DE和IH也以直角相互交叉，

而在它們上面給出的步驟被稱為：?在半徑AE上給出的從A到M的動作被稱為向左的橫移，從A到L的半徑AH給出的動作被稱為向右橫移。

而在半徑AD上從A到Q給出的，與AE上的不同，被稱為混合橫移，因?yàn)樗Y(jié)合了橫向與后向的移動，在半徑AI上從A到P的步驟，與AH的步驟相反，由于前面出現(xiàn)的同樣原因，被稱為 "反向混合橫移"。

在這些上述類型的動作中有不同的目的：前進(jìn)與左右橫向（斜向，非同側(cè)步）一般用于進(jìn)攻，另外三種向后和兩個(gè)混合橫向一般用于防御，兩側(cè)的側(cè)向步法則有時(shí)用于防御，有時(shí)用于進(jìn)攻，如果你認(rèn)為兩個(gè)橫向步法也是向前和向后的混合步法，你是對的。這是一個(gè)奇怪的遺漏，這些步驟只被賦予了橫向的名稱，但名稱問題并不能改變其本質(zhì)和效果。

現(xiàn)在你已經(jīng)得知了學(xué)生可以做的動作，也明確了這些動作的步驟，我們將在下面的圖中討論的是他必須在上述三個(gè)圓的圓周上做的運(yùn)動。

他自己的圓，最大圓proportion的圓，以及兩個(gè)人共同的圓，按照這個(gè)順序，我們將對這些運(yùn)動進(jìn)行解釋，首先是Diestro（真實(shí)之術(shù)使用者）可以做的運(yùn)動。

圓分為四個(gè)直徑AE，BF，CG，DH，與八個(gè)半徑OA、OB、OC、OD、OE、OF、OG和OH，

學(xué)生位于O（中心）點(diǎn)，手臂和劍在直角上舉起，而他的對手處于A點(diǎn)，由于學(xué)生將劍舉起到直角，他的對手被阻止從直線直接接近，所以他試圖最大圓的圓周上移動，也許是從A點(diǎn)到H點(diǎn)，一旦他這么做了，不管他是用左腳還是右腳，學(xué)生應(yīng)該立即移動右腳從I點(diǎn)到L點(diǎn)，從半徑OA到半徑OH，占據(jù)半徑OH，同時(shí)，他的左腳腳跟從半徑OE到半徑OD，將自己定位在直徑DH的直角上，如圖所示，以重新獲得優(yōu)勢。

我們來看另外一個(gè)圖形，就像前面的圖形一樣，他的左腳位于圖形中心O點(diǎn)的半徑OC上，右腳位于直接的半徑OA上，I點(diǎn)表示右腳，M點(diǎn)表示左腳，假設(shè)對手位于A點(diǎn)，并仍然打算從A前往H，這次你將以左腳為先來對抗對方的移動，學(xué)生移動他的左腳從半徑OC移動到半徑OB，并在同一時(shí)間移動他的右 腳從半徑OA到半徑OH，左腳從M點(diǎn)到N點(diǎn)，右腳從I點(diǎn)到L點(diǎn)。當(dāng)半徑OB和OH成直角交叉時(shí)，腳也會形成直角。學(xué)生繼續(xù)用左腳的運(yùn)動來對抗對手的步子，并將右腳連續(xù)放在另一側(cè)的直徑上，繼而繼續(xù)形成直角，

這樣練習(xí)，學(xué)生就會養(yǎng)成在自己的特定圓心上移動的習(xí)慣。

在上圖中，圓被分作了從1到8八個(gè)直徑，學(xué)生位于CD位置，他的對手處于AB也就是圓的中心，學(xué)生將以右腳從C到E，然后用左腳從1到2邁步移動，并在過程中一直保持直角位置，隨后如數(shù)字所示的連續(xù)移動，同樣的步驟也可以在左側(cè)從C到V（C上方的A，掃描錯(cuò)了） 和從V到T，以右腳開始；或者從D到8，從8到7，以左腳開始。

從左腳腳跟到右腳的長度應(yīng)該是三英尺半，或者，如果可能的話，是四英尺。

原則上，學(xué)生應(yīng)該保持正確的角度，并將他的側(cè)面平面呈現(xiàn)給對手。在任何一個(gè)方向邁步時(shí)，都應(yīng)保持正確的角度，并向?qū)κ终故緜?cè)翼平面，有了這些位置，你不僅對你的對手有優(yōu)勢，而且能夠及時(shí)前進(jìn)攻擊并安全地后退而不被攻擊。

本期完，全書550多頁而到上段內(nèi)容為止實(shí)際上才不到30頁，但愿我有毅力完成全篇的中翻（而且我的翻譯水平還極其拉胯）