乒乓球比賽中經(jīng)常有技術(shù)實(shí)力高的選手發(fā)揮失常，輸?shù)袅瞬粦?yīng)該輸?shù)闹陵P(guān)重要的比賽。尤其像奧運(yùn)會(huì)這樣頂級(jí)賽事，用劉國(guó)梁的話來(lái)說(shuō)：“奧運(yùn)會(huì)的比賽贏一場(chǎng)就是一場(chǎng)，輸一場(chǎng)就是一輩子！”能在這樣的比賽中正常發(fā)揮水平，甚至超水平發(fā)揮的乒乓球選手，無(wú)一不是心智異常堅(jiān)韌之輩。那么對(duì)年輕選手或者業(yè)余愛(ài)好者來(lái)說(shuō)，如何調(diào)整好乒乓球比賽中的心理問(wèn)題，做到想贏不怕輸！其實(shí)要明白一個(gè)道理。

要明白一件事——乒乓球比賽一定會(huì)有輸贏。按照事物的客觀發(fā)展規(guī)律來(lái)講，輸球是乒乓球比賽的一部分。你不管如何刻苦練習(xí)，如何鉆研乒乓球技術(shù)，也不可能避免輸球。想不輸球的唯一辦法就是不打乒乓球。

中國(guó)乒乓球隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)，大滿貫馬龍?jiān)谒兴麉⒓拥馁愂露寄眠^(guò)冠軍，世乒賽三連冠、奧運(yùn)會(huì)的男單冠軍都拿了兩次，26個(gè)世界冠軍居歷史第1位，乒乓球界的活傳奇。然而這樣的馬龍仍然避免不了輸球，不止一次的地在重要比賽中大比分領(lǐng)先甚至拿到賽點(diǎn)的情況下被樊振東翻盤。那么樊振東就無(wú)敵了嗎？也不是！東京奧運(yùn)會(huì)男單決賽馬龍4－2戰(zhàn)勝樊振東，就給小胖深深地上了一課。

要正確對(duì)待乒乓球的勝負(fù)是需要懂得一些哲理的。農(nóng)民春天播種，然后日復(fù)一日地精心照料農(nóng)作物，期盼著秋天的豐收。他會(huì)因?yàn)橐活w種子沒(méi)有發(fā)芽或者一株農(nóng)作物長(zhǎng)勢(shì)不好而悲痛欲絕或灰心喪氣嗎？不會(huì)的。因?yàn)樗鎸?duì)的是整個(gè)田地，是成千上萬(wàn)顆的農(nóng)作物。一場(chǎng)比賽的失利與一株長(zhǎng)勢(shì)不好的農(nóng)作物一樣，它不會(huì)影響你辛苦的付出，東方不亮西方亮，其他地方總會(huì)有回報(bào)的。

在非洲小型貓科里面，黑足貓是捕獵效率最高的獵手，成功率高達(dá)60%。如果將其捕獵比喻為奪得乒乓球冠軍的話，那么它還有40%失敗的概率。作為一個(gè)頂尖的乒乓球選手可能不會(huì)滿意自己參加十項(xiàng)賽事，只有6項(xiàng)拿到冠軍。他希望的地所有比賽都奪得冠軍。正是因?yàn)橛羞@樣的想法，才會(huì)自己承受壓力，才會(huì)讓乒乓球運(yùn)動(dòng)本身失去意義，眼里只有勝負(fù)。

一個(gè)玻璃杯里面裝著半杯水，樂(lè)觀的人看到的是還有半杯水，悲觀的人看到是空了一半。獲得亞軍的人很傷心，因?yàn)樗斄藳Q賽。換個(gè)角度想一想，獲得亞軍的人應(yīng)該很開心，因?yàn)樗A了之前的所有比賽，殺入了決賽。這一點(diǎn)應(yīng)該向傅園慧學(xué)習(xí)一下。2016年里約奧運(yùn)會(huì)女子仰游100米半決賽，傅園慧拿到了小組第三的好成績(jī)，久久不能平靜誕生了“洪荒之力”名場(chǎng)面。最終傅園慧在決賽中獲得并列第三名。決賽后傅園慧接受采訪時(shí)說(shuō)：“我還是想對(duì)以前那種在絕望邊緣掙扎的自己說(shuō)，你以前的堅(jiān)持和努力其實(shí)都沒(méi)有白費(fèi)。雖然今天并不是冠軍，但是我已經(jīng)超越了自己一次又一次?！?/p>

說(shuō)了這么多，想表達(dá)的意思就是：作為普通人，無(wú)論你多么努力、多么刻苦地去練習(xí)乒乓球。在這個(gè)世界上永遠(yuǎn)有很多比你更有天賦、更努力、更刻苦的人同樣練習(xí)著乒乓球。強(qiáng)如馬龍、樊振東這樣最有天賦、最努力、最刻苦的頂尖選手仍然會(huì)輸球，何況普普通通的我們。因此你會(huì)在很多乒乓球比賽中輸球，這是比賽的一部分必須承受。

只有像農(nóng)民一樣，明知道有些種子不能發(fā)芽，仍然種地；只有像黑足貓一樣，明知道不可能百分之百捕到獵物，仍然出擊。我們才能在乒乓球比賽中放平心態(tài)，盡力爭(zhēng)取勝利。即使輸球也不會(huì)一蹶不振。這樣才能用輸球的有限悲傷，去換取贏球的無(wú)限快樂(lè)。