? ? ? ?人們的胃部是多種疾病高發(fā)的部位，比如胃潰瘍、胃息肉、胃下垂等。正是因?yàn)槲覆渴且粋€(gè)很容易感染疾病的器官，每個(gè)人都要更加重視。今天就和大家一起講一講胃下垂疾病，這是眾多胃部疾病中常見的一種。

　　胃下垂是指人們的胃部出現(xiàn)下垂情況。正常人的胃部應(yīng)該處于腹部的左上方，而且人處于站立時(shí)，胃部的比較低點(diǎn)也不會超過臍下兩個(gè)橫指的距離，這個(gè)位置相對來說是比較固定的。如果因?yàn)楦鞣N各樣的原因?qū)е乱粋€(gè)人的胃部偏離了正常的胃部位置，那就可以將其稱為胃下垂。

　　胃下垂可能是做了劇烈運(yùn)動，也不排除是飲食不規(guī)律，或者是生育過的女性等都有可能會引起胃部下垂，使胃部出現(xiàn)不適感。

　　(一)導(dǎo)致胃下垂的原因有哪些？

　　1、劇烈運(yùn)動：吃完飯之后做一些劇烈運(yùn)動，有可能會引起肌力低下，韌帶松弛是胃下垂的病因之一，做劇烈運(yùn)動時(shí)有可能會使胃部慢慢出現(xiàn)下垂，使身體內(nèi)固定的臟器組織韌帶的張力下降，慢慢出現(xiàn)下垂情況，盡量不要長時(shí)間做劇烈運(yùn)動，尤其是在吃完飯之后，吃完飯之后可以先休息半個(gè)小時(shí)左右。

　　2、飲食不規(guī)律：如果長時(shí)間飲食不規(guī)律，經(jīng)常暴飲暴食或者是一日三餐沒有按時(shí)吃，吃完飯之后常坐著不動，都有可能會引起反流性食管炎癥等疾病，腹腔壓力降低，胃結(jié)腸韌帶過于松弛等都有可能會引起胃部不適下場，使患者胃部出現(xiàn)不適感以及有腹脹腹痛等癥狀，要合理的安排好作息時(shí)間，盡量不要長時(shí)間暴飲暴食。

　　3、生育女性：在懷孕期間由于胎兒在子宮內(nèi)不斷成長，可能會引起腹部的臟器出現(xiàn)移位，在生完寶寶之后很容易使胃部出現(xiàn)下垂，等到身體恢復(fù)好之后可以去醫(yī)院做康復(fù)訓(xùn)練。