相比起大學(xué)英語(yǔ)、四六級(jí)的英語(yǔ)聽(tīng)力，雅思聽(tīng)力的難度大了不只一星半點(diǎn)，很多雅思零基礎(chǔ)小白在剛開(kāi)始接觸雅思聽(tīng)力的時(shí)候，簡(jiǎn)直一臉懵。

想要快速提高雅思聽(tīng)力的水平，捷徑是沒(méi)有的，但是平時(shí)在練習(xí)雅思聽(tīng)力的時(shí)候按照這三個(gè)步驟走，一定可以事半功倍！

01選擇合適的題目去練習(xí)

這里有一個(gè)很重要的概念：能力區(qū)間。

其實(shí)每個(gè)考生都有一個(gè)能力區(qū)間，當(dāng)試題越符合考生的水平區(qū)間，考生也越容易發(fā)揮出最佳水平，因此找到自己合適的能力區(qū)間，并不斷去強(qiáng)化突破對(duì)于提升雅思聽(tīng)力很重要。

即在做題或者考試的過(guò)程中善于總結(jié)，發(fā)現(xiàn)自己擅長(zhǎng)的題型與薄弱的環(huán)節(jié)，總結(jié)出哪些題目是自己輕松可以做對(duì)的，哪些題目是自己稍微吃力需要重點(diǎn)練習(xí)的，哪些題目是短期內(nèi)無(wú)法攻克、難度過(guò)于大的。

如果一道題目，在做完之后對(duì)了答案再去聽(tīng)，依然是無(wú)法理解或者聽(tīng)出來(lái)的，就屬于不符合自己能力區(qū)間的題目。在這個(gè)時(shí)候我們就不要把重點(diǎn)花在這些題目上面。

過(guò)于簡(jiǎn)單的題目，也不需要反復(fù)訓(xùn)練，我們要尋找的就是那些，我們每次做起來(lái)會(huì)有些挑戰(zhàn)，又不至于看了答案聽(tīng)了原因依舊無(wú)法去理解的題目。

02跟緊四大練習(xí)法

泛聽(tīng)

泛聽(tīng)是鍛煉自己的語(yǔ)感的好方法，可以讓自己適應(yīng)快一點(diǎn)的語(yǔ)速。泛聽(tīng)時(shí)要學(xué)會(huì)抓住關(guān)鍵內(nèi)容，比如說(shuō)轉(zhuǎn)折詞、重讀的內(nèi)容。尤其在早起洗漱等碎片時(shí)間可以利用起來(lái)。

可以選擇BBC英語(yǔ)和TED演講，在碎片時(shí)間時(shí)聽(tīng)一聽(tīng)。泛聽(tīng)鍛煉的是同學(xué)們對(duì)英語(yǔ)的總體把握能力，培養(yǎng)英語(yǔ)語(yǔ)感。

精聽(tīng)

關(guān)于精聽(tīng)，相信很多烤鴨都聽(tīng)說(shuō)過(guò)，但是真正能堅(jiān)持下來(lái)的不一定很多。精聽(tīng)是要逐字逐句的聽(tīng)清聽(tīng)懂，不能模棱兩可，聽(tīng)不懂的句子就反復(fù)多次的聽(tīng)，直到完全聽(tīng)清楚聽(tīng)明白。

對(duì)于基礎(chǔ)一般的同學(xué)，利用真題錄音進(jìn)行練習(xí)，整個(gè)練習(xí)做完以后再去對(duì)答案。校對(duì)答案的時(shí)候，千萬(wàn)不能只聽(tīng)做錯(cuò)的題目而無(wú)視自己做對(duì)的部分，一定要完完整整地把整段錄音聽(tīng)懂。

精聽(tīng)時(shí)不要一開(kāi)始就看聽(tīng)力原文，自己先嘗試?yán)斫鈨?nèi)容，聽(tīng)了兩三遍還是不懂的時(shí)候再借助原文理解，同時(shí)要積累生詞和同義替換。

同學(xué)們可以在做題后對(duì)素材進(jìn)行精聽(tīng)，這是一個(gè)很有效提高自己聽(tīng)力能力的方法，精聽(tīng)分為三步走：全段聽(tīng)寫(xiě)、分句聽(tīng)寫(xiě)、對(duì)照原文。

倍數(shù)聽(tīng)

對(duì)于一些基礎(chǔ)較好的同學(xué)，建議練習(xí)的時(shí)候把錄音調(diào)至1.25倍速，或在回聽(tīng)訂正時(shí)加快錄音速度。雖然開(kāi)始會(huì)不習(xí)慣，但適應(yīng)倍速聽(tīng)練習(xí)后，英語(yǔ)聽(tīng)力會(huì)得到質(zhì)的提升。

和精聽(tīng)一樣，也可以分為三步走。倍速聽(tīng)的速度因人而異，同學(xué)們可以先調(diào)整1.25倍速進(jìn)行倍速聽(tīng)，適應(yīng)倍速聽(tīng)力的節(jié)奏，在對(duì)該節(jié)奏熟悉了之后可繼續(xù)向上調(diào)整。

倍速聽(tīng)可以應(yīng)對(duì)考場(chǎng)上出現(xiàn)聽(tīng)力錄音語(yǔ)速快的問(wèn)題，不容易心慌。當(dāng)然，當(dāng)你適應(yīng)了倍速聽(tīng)力后，對(duì)于平常正常速度的聽(tīng)力真題則更能得心應(yīng)手。

跟讀

這個(gè)方法其實(shí)更多的源于口譯，是個(gè)練耳朵的極佳方式。做法是跟著聽(tīng)力里的說(shuō)話者，他一邊說(shuō)，你也一邊跟著他說(shuō)。

實(shí)際操練的過(guò)程中，你會(huì)發(fā)現(xiàn)中途總會(huì)出現(xiàn)斷檔跟不上的問(wèn)題，這就是自我問(wèn)題暴露的過(guò)程。原因可能是對(duì)單詞發(fā)音不熟悉，可能是遇到了生詞，也可能是對(duì)英語(yǔ)中常見(jiàn)的連讀不熟悉等等問(wèn)題。

我們可以選取真題音頻進(jìn)行跟讀。與精聽(tīng)相同，練習(xí)時(shí)邊聽(tīng)邊說(shuō)，不用在意句子的意思，單純聽(tīng)到什么說(shuō)什么。一開(kāi)始階段很容易跟漏，但不要停止，繼續(xù)跟說(shuō)下去。培養(yǎng)聽(tīng)力敏感度，慢慢就會(huì)發(fā)現(xiàn)跟說(shuō)的量得到提升。

其次再進(jìn)行分句跟說(shuō)。每個(gè)句子都有它的重點(diǎn)信息，聽(tīng)力時(shí)考官會(huì)對(duì)關(guān)鍵詞進(jìn)行重音，對(duì)連接詞可能很快帶過(guò)，這時(shí)著重注意模仿聽(tīng)力中的語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)，就會(huì)對(duì)語(yǔ)感得到明顯提升。

最后回看文本，對(duì)自己沒(méi)有聽(tīng)出來(lái)的部分進(jìn)行標(biāo)注，反復(fù)模仿發(fā)音，這個(gè)過(guò)程不僅對(duì)單詞得到了積累，并且可以讓我們了解聽(tīng)力中的易難點(diǎn)。

03學(xué)會(huì)自查

充分利用答案和聽(tīng)力原文，找出自己的錯(cuò)因，修正自己的能力區(qū)間。

①在自查的過(guò)程中，對(duì)于每一道錯(cuò)題，都要問(wèn)自己一個(gè)問(wèn)題：如果再讓我聽(tīng)一遍，我能夠聽(tīng)出來(lái)嗎？如果答案依然是否定的，并且在老師/同學(xué)解釋后依然一頭霧水，那這道題就不是我們能力區(qū)間內(nèi)的問(wèn)題，這只是一些想拿聽(tīng)力9分的同學(xué)應(yīng)該掌握的問(wèn)題。這時(shí)我們就應(yīng)該把重點(diǎn)調(diào)轉(zhuǎn)方向到那些我們一開(kāi)始沒(méi)有做對(duì)，但是重新聽(tīng)一遍后可以做出來(lái)的題目。記下來(lái)這些題目，這些題目是我們需要努力提升、爭(zhēng)取下次做對(duì)的題目。

②在思考我們的錯(cuò)因、自查的整個(gè)過(guò)程，我們需要用英文思維去思考?？梢杂糜⑽乃季S理解錯(cuò)題的出題點(diǎn)、易錯(cuò)點(diǎn)，這才意味著你真正理解了出題人的思路，也是一個(gè)有助于你自我糾正和提升的正確步驟。

綜上，你對(duì)雅思聽(tīng)力的備考方式有更加深入的了解了嗎？當(dāng)然在學(xué)習(xí)雅思的道路上總會(huì)遇到困難，歡迎大家了解新航道的雅思課程，讓有經(jīng)驗(yàn)的老師幫助你突破瓶頸，一起科學(xué)備考吧！