化療后吃什么補(bǔ)充營養(yǎng)最好

化療后補(bǔ)鐵，搭配著這種維生素效果加倍！

老爸，第一次化療就出現(xiàn)了嚴(yán)重的貧血。每天頭暈，總說身上沒勁兒，還有心悸的癥狀，到醫(yī)院化驗(yàn)之后才知道老爸貧血已經(jīng)很嚴(yán)重了。

仔細(xì)了解了一下，化療后貧血主要有3個原因：

第一、使用的藥物往往會抑制骨髓造血，導(dǎo)致紅細(xì)胞、白細(xì)胞及血小板減少；

第二，因腫瘤生長的部位引起咳血、便血導(dǎo)致的失血性貧血；

第三，患者在化療過程中會出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲減退等情況，很容易導(dǎo)致營養(yǎng)不良，達(dá)到一定程度，會加重患者的貧血癥狀出現(xiàn)貧血。

老爸到?jīng)]有咳血、便血的情況，但是總是惡心、嘔吐吃不下東西。找到了原因才能對癥下藥，所以就給老爸狂補(bǔ)補(bǔ)血的食材！

多吃補(bǔ)血的食物

豬肝：含有豐富的鐵質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，二者都是合成血紅蛋白的重要原料，適量進(jìn)食，有助于治療缺鐵性貧血。

黑芝麻：鐵元素的含量很高，不僅可以補(bǔ)充鐵，有效預(yù)防和治療缺鐵性貧血，還可以改善因缺鐵而導(dǎo)致的氣喘、頭暈、疲乏、臉色蒼白等潛在性缺鐵癥狀。

黑木耳：是各種食物中含鐵量最高，常食黑木耳可以充分補(bǔ)充鐵質(zhì)，促進(jìn)血紅蛋白合成，治療缺鐵性貧血。

菠菜：富含維生素C和葉酸，前者可協(xié)助鐵的吸收，后者是最重要的造血物質(zhì)。因此常吃菠菜，對防止缺鐵性貧血有一定的積極意義。

烏雞：含豐富的黑色素、磷、鐵、鉀等造血物質(zhì)，是營養(yǎng)價值極高的補(bǔ)血食材。

搭配維生素C，提高對鐵的吸收

維生素C可以幫助鐵質(zhì)的吸收，幫助制造血色素，改善缺鐵性貧血癥狀。富含維生素C的食物，如鮮棗、獼猴桃等，癌癥患者不妨多吃，可以生吃些鮮棗，喝些獼猴桃汁。

老爸最初食欲不好的時候給他吃什么都吃不進(jìn)去，就聽別人說，要選擇營養(yǎng)補(bǔ)充劑，要不然患者容易營養(yǎng)不良，體重下降，不僅影響恢復(fù)，還會耽誤下次治療。

就給老爸買了RZLAAT免疫素，有股淡淡的椰奶香，看成分表RZLAAT免疫素里面很有維C等多種維生素， 還富含造血營養(yǎng)素、免疫調(diào)節(jié)營養(yǎng)素、腸胃調(diào)節(jié)營養(yǎng)素、基礎(chǔ)營養(yǎng)素，能夠升紅細(xì)胞、生白細(xì)胞。老爸一直堅持在吃，貧血在后兩次的化療中都沒有再出現(xiàn)過。

小貼士：做菜時多使用鐵器

癌癥患者做菜時盡量使用鐵鍋、鐵鏟等，這些炊具在烹調(diào)時會產(chǎn)生一些鐵屑融入食物中，形成可溶性鐵鹽，被腸道吸收后也能補(bǔ)充鐵。

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