筋膜槍的市場越來越火爆，很多人想要入手卻在網(wǎng)上看到很多吐槽它的帖子，比如使用了不專業(yè)筋膜槍，出現(xiàn)震頻不均勻、力度忽大忽小、擊打軌跡偏移等問題而損傷肌肉！那么從專業(yè)人士角度來說，筋膜槍什么牌子好用？趙燕作為擁有5年從業(yè)經(jīng)驗的康復(fù)師，接觸和測評過幾十款筋膜槍產(chǎn)品，今天就為大家總結(jié)一下筋膜槍的選購技巧和優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品推薦，大家一起來看看吧。

下圖這些筋膜槍都是我自費入手，用來測評的：

可能很多人還沒有意識到，使用筋膜槍的必要項，在推薦之前就為大家科普一下，筋膜槍的好處：按摩肌肉，緩解工作生活中的不適和疲憊感。它可通過高頻震動擊打到脂肪、筋膜、肌肉深層，起到減少局部組織張力，促進(jìn)血液循環(huán)，改善肌肉恢復(fù)和緩解疼痛等；可輔助瘦腿，避免“肌肉腿”。運動后使用，可以幫助緩解肌肉緊張，當(dāng)肌肉得到放松后，可以避免腿部練出肌肉腿。健身及運動前，起到有效熱身的效果。在訓(xùn)練前使用，可快速增加肌肉群的血流量和溫度，達(dá)到快速熱身的效果。相比拉伸和按摩等效果更好。運動過后放松肌肉，避免筋膜黏連！

筋膜槍什么牌子好用？要想買到一款性能強悍，能夠直達(dá)深層而且還安全不傷肌肉的優(yōu)質(zhì)筋膜槍，還必須掌握以下選購技巧才可以：

1.不重要功能噱頭大于功效。很多筋膜槍大量疊加各種功能，什么熱敷冷敷噱頭、智能APP、力度感應(yīng)等亂七八糟的噱頭功能，大大降低了筋膜槍內(nèi)部的穩(wěn)定性和可靠性！大大縮減性能和壽命，以及擊打的精準(zhǔn)度和均勻性，容易引發(fā)肌肉的撕裂損傷，皮下毛細(xì)血管破裂，出現(xiàn)酸痛腫脹，淤血等問題。

2.推力并非越大越好。扭矩跟推力成正比，筋膜槍電機越好推力越大，電機相當(dāng)于人的心臟。扭矩高的筋膜槍，電機的性能推力比較好，扭矩越大推力越大。

3.機器重量要適中。筋膜槍的重量也要重視，，一般大槍選擇0.7-0.9KG比較合適，mini小槍0.4-0.6比較合適。太輕的筋膜槍沒有手感，反而導(dǎo)致需要使勁按壓才有按摩力度，太重的話又比較吃力，手腕發(fā)酸，長期以往導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎癥勞損。

3.振幅要在適合范圍內(nèi)。很多品牌打著90天、180天續(xù)航，大家一定要注意它的計算方式，有的品牌玩套路，一天使用2分鐘、5分鐘、10分鐘，告訴你它可以用90天、180天，這些都是忽悠！

5.迷你槍和大槍的區(qū)別。mini筋膜槍小巧輕便，適合女生。男性、健身運動發(fā)燒友無疑更適合大槍，力度更足也能實現(xiàn)更深的擊打深度。

6.不建議買國際大牌。智商稅嚴(yán)重，一些高端大牌其實都是假洋牌子，但是售價1000-4000元，毛利潤極高！反而體驗很一般。

筋膜槍什么牌子好用？看完對它好處的分析，以及如何選購。對于那些可能還是有些疑問的朋友，下面為大家奉上非常具體的機型推薦，它們都有自身的特色功能，大家可以根據(jù)自身需求，擇優(yōu)購買：

第一款：AGVIEE未野筋膜槍

產(chǎn)品特色：主打發(fā)燒性能且不傷肌肉，極限運動世界冠軍推薦！

筋膜槍什么牌子好用？在我的筋膜槍產(chǎn)品中，未野是用得比較久的，首先推薦！它是極限運動發(fā)燒品牌，對發(fā)燒性能、安全不傷肌肉有著嚴(yán)苛極致的追求，這款“非常規(guī)”筋膜槍優(yōu)勢非常突出，備受專業(yè)運動大神和發(fā)燒友追捧！包括速滑、滑雪世界冠軍郭丹、李爽、涂瀟等大量專業(yè)運動員！被諸多運動博主媒體稱為筋膜槍中的性能天花板！最大的特點是它家純粹把推力等性能做到天花板，且擊打肌肉損傷率國內(nèi)最低！經(jīng)國家級權(quán)威機構(gòu)測試推力強且降低93.8%的肌肉損傷率！

未野是公認(rèn)的“發(fā)燒性能與不傷肌肉”專業(yè)品牌，曾為全球多家國際品牌提供馬達(dá)相關(guān)技術(shù)解決方案。市面上諸多品牌為了競爭，過度犧牲品質(zhì)打價格戰(zhàn)、或者堆砌功能、輕便迎合大眾需求，導(dǎo)致性能弱，肌肉損傷率高！做多功能和低價很簡單，但做一支高性能且不傷肌肉的筋膜槍很難，不僅品質(zhì)用料得好，還要有技術(shù)實力、精度以及大量調(diào)校！

下圖是未野“非常規(guī)”的運動裝備研發(fā)理念名言，受到了很多健身朋友的推崇！

為了死磕性能，提高品質(zhì)精度與抗干擾！持續(xù)做減法，砍掉多余功能和玩法，專注一款產(chǎn)品死磕數(shù)年，迭代升級20多個版本！優(yōu)化100多個性能細(xì)節(jié)！只為達(dá)到性能巔峰！且足夠穩(wěn)定精準(zhǔn)不傷肌肉！同時開創(chuàng)性的研發(fā)八大性能與不傷肌肉黑科技，比如ARS牽引調(diào)校技術(shù)，V-ZUS智能引擎算法，雙通道核定震頻技術(shù)等等！還針對推力等設(shè)定百余項調(diào)教標(biāo)準(zhǔn)，在3-5年內(nèi)各項性能指標(biāo)偏差值不高于0.1%，業(yè)內(nèi)罕見！

為了適配國人復(fù)雜的肌肉特征，未野數(shù)年積累數(shù)十萬份肌肉特征數(shù)據(jù)，形成強大的兼容性體系。作為極限運動品牌，把極端環(huán)境的適配當(dāng)成基礎(chǔ)標(biāo)準(zhǔn)，大量的殘酷環(huán)境下高強度測試確保性能足夠穩(wěn)定！奇葩的是他們家從不做廣告，更不花錢找運動機構(gòu)代言，單純是一些運動大神和媒體在口碑推薦！

第二款：沃樂Pro筋膜槍

產(chǎn)品特色：屬于小米有品生態(tài)，顏值比較高

筋膜槍什么牌子好用？沃樂屬于小米有品生態(tài)，主打性價比。這款沃樂Pro筋膜槍機身采用全鋁合金，顏值比較高，機身沒有棱角分明的地方，更多會平滑的線條設(shè)計。

它的背部有三色燈環(huán)，可以實時反饋打擊狀態(tài)，白色燈環(huán)提示表層放松，綠色燈環(huán)提示深層按摩，紅色燈環(huán)提示力度過大。

它內(nèi)置2600mAh鋰電池，每天用一檔按摩10分鐘，可以使用90天，全功率輸出的話可以工作15小時。

第三款：云康寶CM20C筋膜槍

產(chǎn)品特色：主打mini機型，采用金屬機身設(shè)計

筋膜槍什么牌子好用？云康寶是深圳伊歐樂科技有限公司旗下產(chǎn)品，在筋膜槍領(lǐng)域主打mini機型。這款云康寶CM20C有綠、藍(lán)、灰三種配色，都采用金屬機身設(shè)計， 主機提及倒不大，不過上手有點重，達(dá)到了470g。

從打擊力來看，在使用緩沖后打擊體重秤的壓停測試中，其打擊力度為9kg，力度屬于偏低的那種。另外作為一款迷你槍，它的擊打深度也有所欠缺，很難擊打到深層肌肉。對于女生群體作為嘗鮮款還行，但對于品質(zhì)體驗要求高的話，它不太適合。

它提供四個按摩頭，包含了球形頭、圓錐頭、平頭、U型頭等，就種類而言，屬于中規(guī)中矩的表現(xiàn)。

第四款：云麥PB筋膜槍

產(chǎn)品特色：采用T型雙曲面工學(xué)設(shè)計，采用金屬機身顏值較高

筋膜槍什么牌子好用？這款云麥PB筋膜槍采用T型雙曲面工學(xué)設(shè)計，側(cè)面線條相對靈動，顏值較高，沒有那種明顯的棱角和切割痕跡。它采用金屬機身，因此手感比較沉重。

然后講一下使用體驗，這款的官方標(biāo)定振動沖程為12mm，擊打深度還不錯；此外還搭載60w功率無刷電機，力度強勁。不過整體各檔位力度都有些偏強了，對于電機、震頻等的優(yōu)化還有很大提升空間，長期使用可能損傷肌肉。

它的續(xù)航表現(xiàn)相對一般，內(nèi)置2600mAh鋰電池，可以支持14小時的連續(xù)使用。

第五款：Artsmith筋膜槍

產(chǎn)品特色：型號比較多，四個檔位適合大眾

Artsmith是美國品牌，在國內(nèi)主要是代理銷售，它家產(chǎn)品涵蓋了迷你槍和大槍，型號還是蠻多的。這款A(yù)RTSMITH AS500是它家的主力款，個頭很大，重量在市售品牌中屬于特沉重的，機身設(shè)計挺硬朗。

它的轉(zhuǎn)動頻率每分鐘2000到3200轉(zhuǎn)，就實測體驗來說，四個檔位，最大推力28KG，力度特別強，推力較深，比較適合肌肉碩大的健身人群，因為它的擊打力度特別強，有不過震幅只有10mm，就大槍來說差一些。另外它對國人的兼容性也較為一般，存在損傷肌肉的可能。

配件方面，它配備了五個按摩頭，類型上涵蓋了球形頭、氣墊頭、扁平頭、子彈頭、U 型頭等，材質(zhì)上明顯感覺光澤度高，質(zhì)感不錯，球形頭的材質(zhì)也不易附著灰塵和皮屑。

筋膜槍什么牌子好用？看完以上全文分析，大家心里都有了一定的答案。市面上產(chǎn)品眾多，還是要注重品牌的專業(yè)實力和技術(shù)的沉淀，選擇一款合適的產(chǎn)品可以很好的緩解疲勞，同時在一些網(wǎng)紅宣傳、跨界品牌面前也需要結(jié)合自身肌肉特征，選擇一款真正適合自己，專業(yè)好用不傷肌肉的產(chǎn)品！