突破原有認(rèn)知圈層，實(shí)現(xiàn)階級躍遷

讀完《認(rèn)知覺醒》以后，發(fā)現(xiàn)這本書不論是對于改變我們當(dāng)下的認(rèn)識還是重新理解一些事物都是很有作用的。以下就是我對書中內(nèi)容的一些提煉還有對完三遍以后我的理解。

書中對我啟發(fā)最大的一個觀點(diǎn)就是我們當(dāng)前遇到的幾乎所有的成長問題都可以歸結(jié)到目光短淺、即時滿足的天性上，不過在現(xiàn)代社會，用避難趨易和急于求成來代指它們顯然更加貼切。

避難趨易就是說我們只做簡單和舒適的事，喜歡在核心區(qū)域周邊打轉(zhuǎn)，待在舒適區(qū)內(nèi)逃避真正的困難。比如說你現(xiàn)在遇到一些問題，就來找一些這方面的視頻來看，看完以后就安心了，當(dāng)成解決這個問題的方式，看完視頻就不管了。大數(shù)據(jù)時代，變得是我們接觸信息和知識的途徑和便捷性，但是其中改變自己的巨大堅持和真正的決心是不變的。

而急于求成是指凡事希望立即看到結(jié)果，對不能馬上看到結(jié)果的事往往缺乏耐心，非常容易放棄。比如你看到我這個視頻就想起到立竿見影的效果，努力個把月，甚至就那么幾天，就嚷嚷著我要考第一，清華北大不是夢。

所以你會發(fā)現(xiàn)，我們普通人遇到的問題幾乎都逃不過這兩個方面。所以我準(zhǔn)備出一期視頻融合其他的書籍，包括《5%的改變》、《貪婪的多巴胺》、《成癮：在放縱中尋找平衡》等，給你提供一個改變的思路。當(dāng)然具體踐行還得你自己來。如果你期待看完我的視頻什么都不做就能改變，你可以關(guān)掉這個視頻，或者你想通過飛躍而不是漸進(jìn)的方式來實(shí)現(xiàn)改變，那你都不適合看后面的視頻，只是浪費(fèi)你的時間。