根據(jù)《2022年中國青少年自殺報(bào)告》的調(diào)查數(shù)據(jù)來看，我國平均每年有10萬名青少年死于自殺，其中，抑郁癥是青少年時(shí)期比較常見的一類精神心理障礙，也是導(dǎo)致青少年早早結(jié)束生命的首要原因?；加幸钟舭Y的人，70%左右都有過自殺的想法，最終因病去世的人數(shù)也約占15%。 很多人會覺得青少年只有學(xué)業(yè)煩惱，壓力并不是很大。但事實(shí)上，社會的快速發(fā)展變化，青少年的壓力也在不斷增大，情緒上得不到發(fā)泄、人際交往不順暢，再加上內(nèi)心的敏感脆弱，身邊人沒有及時(shí)發(fā)現(xiàn)，這些最終都會將青少年推向“抑郁癥的深淵”。 那么，到底是什么導(dǎo)致我國抑郁癥的人數(shù)越來越多？ 1、心理、應(yīng)激因素 抑郁癥可能來源于日常生活、學(xué)習(xí)等方面的壓力或者事件；生活環(huán)境突然轉(zhuǎn)變，突然發(fā)現(xiàn)身患疾病等，受到這些所謂的應(yīng)激因素的影響，可引起抑郁癥的發(fā)生。 2、家庭、遺傳因素 家庭不和睦，父親母親關(guān)系破裂，父母過度干涉生活，經(jīng)常給予嚴(yán)厲懲罰等，常會給精神、心理帶來重大的創(chuàng)傷，從而導(dǎo)致或者加重抑郁癥。 研究表明，抑郁癥存在明顯的家族遺傳傾向，一般血緣關(guān)系越親近，患病率越高。 3、社會、誘發(fā)因素 生活中不被他人尊重，沒有要好的朋友，人際關(guān)系差，以及親人突然離世，遭遇不幸經(jīng)歷等，均容易造成精神心理創(chuàng)傷，進(jìn)而誘發(fā)抑郁癥。 但其實(shí)，抑郁癥也有一些癥狀是可以在早期發(fā)現(xiàn)的，比如： 情緒低落，開心不起來 患抑郁癥后，自己常常會感到莫名其妙地情緒低落，整天開心不起來，習(xí)慣唉聲嘆氣，覺得度日如年，有時(shí)身邊人也能察覺到自己低沉、憂傷的情緒。 興趣下降，快感缺失 對任何事情越來越提不起興趣，即使是以前的愛好，現(xiàn)在也已經(jīng)喪失熱情，難以從中感受到快樂，經(jīng)常發(fā)呆，腦海里總是回憶不愉快的往事，導(dǎo)致痛苦逐漸增多，學(xué)習(xí)、工作能力下降。 睡眠障礙，食欲差 因?yàn)榭偸遣婚_心，想得也比較多，一到晚上就入睡困難，好不容易睡著卻總是在三更半夜時(shí)醒來，且醒來后無法再入睡。不良情緒可以直接影響到食欲，出現(xiàn)吃不下飯，體重減輕的情況。 大家比較關(guān)心的事情是，抑郁癥一定要看醫(yī)生嗎？應(yīng)該如何治療？ 正常情況下，建議抑郁癥患者及時(shí)看醫(yī)生，因?yàn)橐钟舭Y一般不會自愈，長期拖下去容易加重病情，產(chǎn)生自殘、自殺等不良后果，而治療方法具體包括： 1、心理治療 通過和專業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行談話、交流的方式，有助于治療抑郁癥，比較適合于輕、中度抑郁癥，可作為重度抑郁癥的輔助療法。 2、藥物治療 藥物是目前治療抑郁癥的主要方法，患者需要在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用氟西汀、度洛西汀或者舍曲林等藥物來控制癥狀、病情。 3、物理治療 常用到的是重復(fù)經(jīng)顱磁刺激和改良電休克，可作為輔助治療抑郁癥的方法，對降低患者自殺死亡率有所幫助。 對于家長而言，應(yīng)積極關(guān)注孩子的成長變化，不要一味覺得孩子的情緒問題就是矯情、厭學(xué)，如果明顯感覺到孩子的情緒低落，甚至有沉默、冷漠的癥狀，應(yīng)警惕抑郁癥的可能性！同時(shí)，多給予關(guān)愛，多給予陪伴與理解，也有助于孩子保持健康心態(tài)。