甲狀腺結(jié)節(jié)是體內(nèi)較為常見的一種甲狀腺疾病，雖然大部分的結(jié)節(jié)病情都是呈良性的，但是依然后5%左右的甲狀腺結(jié)節(jié)存在惡變態(tài)勢(shì)，應(yīng)該引起人們的高度重視和慎重對(duì)待。

隨著現(xiàn)代醫(yī)療手段的進(jìn)步，在臨床診治過程中，檢查出甲狀腺結(jié)節(jié)的幾率也變得越來越高。根據(jù)醫(yī)療機(jī)構(gòu)的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明，我國(guó)成年人群中，男性患甲狀腺結(jié)節(jié)的幾率約為17.3%，而女性患甲狀腺結(jié)節(jié)的幾率則高達(dá)24.4%。

湖南的袁女士，今年38歲了，自從前段時(shí)間以來，就經(jīng)常感覺喉嚨莫名的疼痛，吞咽困難，就連喝口水也受到了影響，起初袁女士認(rèn)為自己患上了慢性咽炎，也沒有太去重視?？墒沁^了一點(diǎn)時(shí)間后，袁女士發(fā)現(xiàn)自己呼吸變得十分困難，無奈之下，袁女士就去醫(yī)院做了檢查。

經(jīng)過檢查袁女士才發(fā)現(xiàn)，自己甲狀腺部位直徑較大的結(jié)節(jié)，其直徑有3.1cm,但是好在呈良性。

袁女士就去詢問醫(yī)生了解如何治療，醫(yī)生告訴袁女士：雖然這個(gè)結(jié)節(jié)呈良性，但是目前體積較大，今后一定要在飲食方面和生活習(xí)慣方面做出改善和調(diào)整，避免結(jié)節(jié)出現(xiàn)惡化，一旦身體出現(xiàn)不適，不要盲目自醫(yī)或者耽誤治療，如果長(zhǎng)期發(fā)展衍變，依然有一定的惡變幾率。

脖子出現(xiàn)這3種表現(xiàn)，或許是甲狀腺結(jié)節(jié)的“警報(bào)器”，不少人誤認(rèn)為是咽炎

1、咽喉疼痛

隨著甲狀腺結(jié)節(jié)的體積增大，很容易壓迫周圍的神經(jīng)纖維，導(dǎo)致頸部出現(xiàn)疼痛，很多人誤認(rèn)為是咽炎引起的疼痛，然而耽誤了治療時(shí)機(jī)，對(duì)于病情的控制和恢復(fù)十分的不利。

2、脖子粗大

大部分甲狀腺結(jié)節(jié)患者脖子都會(huì)長(zhǎng)出一顆堅(jiān)硬的腫塊，如果患者沒有及時(shí)治療，隨著時(shí)間的推移，結(jié)節(jié)就會(huì)長(zhǎng)大，從而導(dǎo)致脖子變得粗大。并且還會(huì)壓迫周圍的神經(jīng)組織，危害身體健康。

3、呼吸困難

呼吸困難也是甲狀腺結(jié)節(jié)的一種癥狀，隨著結(jié)節(jié)的體積增大，體積就會(huì)壓迫到氣管，導(dǎo)致患者出現(xiàn)呼吸困難癥狀。

除此之外，生活中也要做到這2點(diǎn)，有助于結(jié)節(jié)消散

1、保持適量的運(yùn)動(dòng)

甲狀腺結(jié)節(jié)患者要想消散結(jié)節(jié)，每天可以抽出30分鐘做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如慢跑，瑜伽，太極等等，不僅可以促進(jìn)人體的新陳代謝功能、增強(qiáng)免疫力，還可以通過汗液排出體內(nèi)的毒素促進(jìn)血液循環(huán)，而且還能促進(jìn)甲狀腺結(jié)節(jié)的消散，恢復(fù)甲狀腺健康。

2、保持健康的飲食

對(duì)于甲狀腺結(jié)節(jié)患者來說，在飲食上一定要以清淡的為主。

患者要做到營(yíng)養(yǎng)均衡，做到葷素搭配。減少攝入辛辣刺激、高碘高糖的食物，防止過多油脂進(jìn)入體內(nèi)，從而刺激甲狀腺，不利于病情的恢復(fù)。