大家好，我是李醫(yī)生！夫妻生活呢，好多人都認為時間越長越好，然后很多男同志呢就因為自己“堅持”得時間短而抬不起頭，時間一長，好像越來越不行了！那么正常的夫妻生活多長時間算是正常呢？究竟是不是越久越好呢？

數(shù)據(jù)表示呢，我國男性平均一次夫妻生活的時間大概是5分鐘，但是這個時間不是一竿子打死，它就是一個平均值，沒達到這個時間啊并不能說明問題。實際上呢，夫妻生活的質(zhì)量并不是單純的用時間來衡量，主要還是看雙方在整個過程的配合度和滿意度。所以即使你時間只有3分鐘，也不用泄氣，只要雙方都滿意，就不用跟別人比這個。

影響男性時間的因素呢有很多，比如說身體太疲勞啊、工作壓力太大啊還有身體其他的疾病啊都會縮短這個時間，并不是只有腎虛這一個原因。好多男性呢，就是稍微不滿意就認為自己是腎虛了，想方設(shè)法地補，結(jié)果根本就是補錯了，越補身體越差。

那么怎么判斷自己是不是腎虛呢？這7個腎虛的常見癥狀你可以對照一下。

第一，全身怕冷；第二，腰酸背疼；第三，尿頻、尿不盡、起夜頻繁；第四起床后身體浮腫；第五，長期的耳鳴耳聾；第六，遺精滑精；第七，陽痿早泄等等。

那么這些癥狀如果你有3個或者以上，就要考慮是不是真的腎虛了，可以找專業(yè)的醫(yī)生進行辨證，這些疾病呢都是越早調(diào)理效果越好。

好啦，那今天的分享到這里就結(jié)束啦，如果身體不適請線下找專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)用藥，喜歡的話請長按點贊三秒，關(guān)注轉(zhuǎn)發(fā)收藏一下，我是中醫(yī)李小娟！