關(guān)于八極拳的散手（一）
強(qiáng)傳八極拳老譜（民國(guó)二十年）上說：“八極分為八八六十四手，有扶弱敵強(qiáng)之能”。然后分別論述：
一、乾字論
1.夜叉探海，2.平地撂，3.五短三截，4.二架梁，5.五龍査道，6.白鵝晾翅，7.進(jìn)步雙托，8.塔地云羅。
二、坎字論
1.板錘撩陽(yáng)，2.單揚(yáng)打，3.貍貓捕鼠，4.推動(dòng)泰山，5.白雞分窩，6.沖天閉地，7.迎面篷蜂，8.鳳凰單展翅。
三、艮字論
1.劈打，2.押打，3.盤打，4.進(jìn)打，5.鉤掛，6.單叉，7.雙叉，8.靠山式。
四、震字論
1.蘇秦背劍，2.進(jìn)步提膝，3.閃門掤銷，4.三截腿，5.進(jìn)步托肘，6.搜肚拳，7.雙拋桃，8.迎面炮。
五、巽字論
1.順?biāo)浦郏?.軋肘，3.纏打，4.順步插花，5.抱打，6.鞭打，7.惡虎吞心，8.金雞摩眉。
六、離字論
1.迎門掌，2.折江，3.一理八翻，4.潤(rùn)手，5.順風(fēng)掃葉，6.進(jìn)步撩，7.梅花提手，8.擒拿。
七、坤字論
1.搬打，2.閉門炮，3.直星劍，4.塔地齊打，5.隔山拋虎，6.單了陽(yáng)，7.進(jìn)步掛耳，8.五龍纏柱。
八、兌字論
1.猴子出洞，2.凈水劈打，3.進(jìn)步斜跨，4.塔地齊打，5.臥虎竄山，6.獅子趕月，7.進(jìn)步雙掛，8.張飛趕船。
上面的八個(gè)字論（乾坎艮震巽離坤兌），不是易經(jīng)上的八個(gè)方位及哲學(xué)含義，只是八大分類的數(shù)字表示。每個(gè)分類包含八個(gè)單手打或組手打。這才是八極拳真正的六十四手，是八極門揚(yáng)威武林的散手核心技法。
有的支系和傳人把五世宗師吳麟書的“拆講八極官招六十四手論”，當(dāng)作八極門的散手核心，這是誤解。吳公麟書的六十四手論歌訣，概括的是大架對(duì)接上手下手的動(dòng)作順序和內(nèi)容，與八極拳散手八八六十四手無關(guān)。因此，強(qiáng)傳老譜后面又有“謹(jǐn)遵五世麟書公拆講八極官招六十四手論”。
為了區(qū)別二者，避免誤解誤傳，天津趙福江先生在譜書《八極拳精要》中，直接標(biāo)明“吳麟書拆講八極拳對(duì)接”。

關(guān)于八極拳的散手（二）
八極門內(nèi)有“官招”，如小架、大架與對(duì)接。因?yàn)閯?dòng)作名稱、連接順序，以及用法都是公開的規(guī)范的，還有歌訣概述，所以長(zhǎng)期以來，各支系演練的“官招”基本上大同小異，傳承固化。
八極門內(nèi)還有“暗手”，即“扶弱敵強(qiáng)”的“八八六十四手”，做為“殺手锏”秘密傳授。因?yàn)閮?nèi)容不公開，得之者極少，傳承中往往再留一手，所以準(zhǔn)確真實(shí)的東西逐漸失傳。于是各支系憑借經(jīng)驗(yàn)篩選單操手、組合手進(jìn)行訓(xùn)練，做為自己的鎮(zhèn)山之寶。這就造成門內(nèi)的手法各取所需，沒有規(guī)范。
強(qiáng)公瑞清在老譜中提到八八六十四手，但沒有進(jìn)一步說明，而是記錄了自家的“單操手法”：五虎炮、躍步捶、撩陰捶、金撞捶、纏絲捶、撩馬捶、亂點(diǎn)捶、軋剉捶、順風(fēng)捶、迎面捶、進(jìn)步肘、小托肘、輥肘、頂肘、步肘、抱肘、盤肘、連環(huán)肘、萬(wàn)身靠、貼身靠、捆靠、霸王雙靠手、靠山式、捋手靠、進(jìn)步掌、退步掌、回馬掌、並腿掌、步掌、劈掌、蓋掌、搓掌、摔掌、拋掌、二架梁、窩里等、迎門掌、搬打、蟲咬心、胯打、偷換步、鎖靠、提手、折江、云捋、凌上打滑、硬架二堂、里穿、外穿、里磨、外胯、纏絲肘、推窗、外磨里胯、里靠、外靠、摁雞、掛塔、揚(yáng)炮、跪膝、接掌、開弓、雙撞、穿膛捶、手點(diǎn)子、腳點(diǎn)子等。

關(guān)于八極拳的散手（三）
強(qiáng)公瑞清在老譜中除了記錄“單操手法”，還記錄了“練拳招術(shù)”（組合手）。這部分內(nèi)容有個(gè)“前言”，用的歌訣形式：此藝練來有三路，上中下盤將身護(hù)，如有親友來相問，所言手眼身法步。
練拳招術(shù)（組合手）有：踢牙、猛虎擺尾、五龍攪海、黑龍入洞、猛虎撲食、鏟頭打鏵、鐵牛耕地、挑腿、撂地、搬磚、平地翻車、犀牛望月、順指老牛背、撥動(dòng)乾坤、肩擔(dān)日月、號(hào)脈、爬山、取膆、裹足、野雀蹬枝、亂箭、借箭、單鳳取柱、硬架二堂、敗中取勝、走馬活攜、平地放墻、順風(fēng)推舟、旱地拔蔥、張飛趕船、霸王脫靴、二肘摘心、腦后踢牙、拔根取命、風(fēng)抖翎、單臂擒方臘、蓋馬三捶等。

強(qiáng)傳 武華彥的觀點(diǎn)。

關(guān)于八極拳的套路
八極拳發(fā)展幾百年，已不是當(dāng)初的三拳一槍（小架、大架、六大開、六合大槍）?，F(xiàn)在拳械的主要套路有：小架、大架、溜腿架、四門斗、四郎寬、四郎提、六肘頭、六手翻、六開合演、六大開拳、六開趟子、六開纏靠、金剛八式、金剛八頂、二十四翻手、扶手拳、太宗拳、太祖拳、行劈、桃花散、六合大槍、六合花槍、六合槍典、梨花槍、梅花槍、六合刀、提柳刀、四門刀、八極長(zhǎng)刀、春秋大刀、純陽(yáng)九宮劍、八極乾坤劍、行者棒、乞丐棍、群羊棍、單刀進(jìn)槍大刀進(jìn)槍、三節(jié)棍進(jìn)槍等。

尤為珍貴的是，經(jīng)過幾代宗師及傳人的歸納整理、去粗取精，為八極門建立了整套的功理功法體系，走上科學(xué)發(fā)展的康莊大道。

我個(gè)人觀點(diǎn)，八極拳從吳鐘開始是，一拳（八極拳）一刀（六合刀）一槍（六合大槍）

羅疃發(fā)展到現(xiàn)在。八極拳、劈掛拳、金剛八式、一刀（六合刀，霍傳夜戰(zhàn)刀）、一槍（六合大槍）

套路多了沒啥用，當(dāng)然你要是想，以人為載體，搞搞收藏也是極好的。