“你這么胖，應(yīng)該很怕熱吧，怎么穿這么多？”

相信很多肥胖的朋友，不論冬夏，一旦比常人穿得多，就容易受到身邊人這樣的質(zhì)疑。

大多數(shù)人都認(rèn)為胖的人都怕熱不怕冷，其實(shí)這是對肥胖人群的一種偏見，事實(shí)上，很多肥胖的人比常人更怕冷。

盡管肥胖之人比常人多了一層脂肪，就像是多穿了一層冬襖，卻并不代表他們的身體就會更暖和。從西醫(yī)的角度上來說，肥胖之人的代謝比常人慢，熱能產(chǎn)生效率也就相對較低，自然就比常人更怕冷；從中醫(yī)的角度上來說，這一類朋友多屬于脾腎陽虛，表現(xiàn)為怕冷、易腹瀉等，容易導(dǎo)致體內(nèi)生痰濕，繼而引起肥胖。

對于這一類脾腎陽虛的肥胖人群而言，夏季更適合減肥。中醫(yī)認(rèn)為，春夏養(yǎng)陽，適合調(diào)理脾腎陽虛，平衡體內(nèi)陰陽。

脂玫樂瘦身專家顧問、中醫(yī)師李望輝指出，在減肥的過程中，首要是將體質(zhì)調(diào)理好，這樣就解決了肥胖的“根”，解決了“根”，治本就容易多了。而且，解決了肥胖的“根源”，才能避免減肥后再度因同樣的問題變胖。

所以，你看了這些了解了嗎？肥胖的朋友可能更需要你溫暖的關(guān)懷哦！下一次，如果你需要開冷空調(diào)，記得提醒身邊的胖友注意加件衣服！