自從國家全面放開三胎政策后，越來越多的夫婦響應國家號召，紛紛走上要三胎的道路。但懷孕是非常復雜的過程，每一個環(huán)節(jié)都不能出錯，這樣才能達到優(yōu)生優(yōu)育，培育出優(yōu)質的下一代。

　　女性孕期保健需了解哪些常識？

　　1、最佳的受孕時機

　　女性黃金生育年齡段是25~29歲，男性是25~35歲。太早生育，生殖器官以及骨盆還沒有完全發(fā)育成熟，可能會出現難產的情況，嚴重時可留下并發(fā)癥；女性超過35歲就算是高齡產婦，卵子質量逐漸變差，懷孕后易出現妊娠期并發(fā)癥，易導致流產、畸形兒或死胎。

　　2、自然流產的原因

　　自然流產的原因比較復雜，大部分跟生殖細胞染色體異常相關。染色體異?？稍斐商和Ｖ股L發(fā)育，即使能生下來也有可能出現癡呆癥、畸形兒或其他發(fā)育障礙等。當出現自然流產后，應及時查明原因；尤其是出現兩次或兩次以上的自然流產，夫妻雙方應共同檢查外周血染色體。只要有一人染色體異常，那么懷孕前應咨詢專業(yè)醫(yī)生。

　　3、胚胎停育的原因

　　胚胎停育常見于多種因素，包括遺傳、受到強烈刺激、高溫環(huán)境、藥物、接觸放射性物質、免疫因素以及感染等，胚胎發(fā)育過程中受到刺激或出現自身缺陷，從而造成胚胎停育。若是胚胎停育而流產，不能著急懷孕，至少等待6~12個月以后。夫妻雙方應共同去醫(yī)院檢查染色體、常規(guī)檢查等。

　　4、孕婦需補充葉酸的原因

　　大約懷孕3~4個星期時胎寶寶神經管已開始發(fā)育，缺乏葉酸會造成胎兒神經發(fā)育異常。補充葉酸的原因是預防神經管畸形，因此備孕前三個月就應該補充葉酸，一直到懷孕三個月。但并不是葉酸補充的越多越好，每天補充400~600毫克就行了，以免補充過量而出現腹脹、惡心以及厭食等，同時易使得體內缺乏鋅和其他維生素。

　　溫馨提示

　　懷孕早期是胎寶寶分化發(fā)育的黃金期，易受到外界因素影響，稍有不慎就會出現胎兒畸形或流產，所以懷孕早期不能接觸放射線，積極預防細菌或病毒感染，嚴格按照醫(yī)生囑咐用藥，每天的睡眠時間應長達7~8個小時。懷孕中期胎寶寶生長發(fā)育快，應定期去醫(yī)院做體檢，了解胎寶寶宮內生長發(fā)育情況，及時篩查高危妊娠。