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減脂餐,酸辣開胃的泰式海鮮拌粉絲!這口味道真的愛慘了

2022-11-13 16:09 作者:bili_170178778  | 我要投稿

泰式海鮮??拌粉絲


食材明細?

龍口粉絲1扎5只,魷魚??適量,香菜兩顆,洋蔥牛半個,小米辣???4個,青桔5個,小番茄??10個,大蒜??3瓣,料酒,生抽,米醋,魚露,鹽,雞精 味精。

做法步驟:

1、魷魚??清洗干凈,去除外皮??切花刀,切成小蝦去除蝦線蝦殼。


2、龍口粉絲提前一小時?泡發(fā),切成小段備用。


3、半個洋蔥切成絲,香菜切段,小米辣???切圈,大大蒜切成蒜末,青桔切片,小番茄??切兩半


4 、煮開水將龍口粉絲燙30秒?撈出過冷水,另煮 鍋開水,加少許料酒,放入魷魚,蝦仁??燙2分鐘煮熟撈出。


5、碗中??龍口粉絲鋪底,放入處理好的配料,洋至菌絲,小米辣,蒜末,青桔,小番??茄,魷魚,蝦仁,香菜,然后放入兩勺??生抽,一勺米醋,一勺魚露,半勺鹽,半勺雞精,半勺味精混合均勻就可以開吃辣!??


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