暴汗！

太爽了！還是跳操好，昨天沒(méi)跳，今天身上就一直關(guān)節(jié)響。

周末這兩天吃得很舒服，超級(jí)豐盛。

所以今天一點(diǎn)都不餓

早餐??：吃了半個(gè)小蛋糕???酸奶一杯

午餐??：吃了鍋巴還有一個(gè)罐頭??

晚餐??：不吃啦！空腹運(yùn)動(dòng)，狂喝水

大家，也要一直堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)哦，打卡結(jié)束的這一下真的覺(jué)得這一天收獲滿滿，太快樂(lè)了！

如果所有的事情都像運(yùn)動(dòng)一下，打個(gè)卡就能實(shí)現(xiàn)就太簡(jiǎn)單了。

堅(jiān)持吧！還有很多事情要做，很多東西要堅(jiān)持?！

大家，明天見(jiàn)??