什么樣的心理咨詢技術(shù)能解決問題？ 到處都是有證書的心理咨詢師，五花八門的幾百種心理治療技術(shù)，讓來訪者眼花繚亂，不知道誰能幫到自己。凡是準(zhǔn)備咨詢的人，基本都是焦慮癥，強(qiáng)迫癥，疑病癥，恐怖癥，抑郁癥，雙相感情障礙，失眠，厭學(xué)等，我們看看這些問題有什么特點。 焦慮癥，本質(zhì)是怕，是一種條件反射。 強(qiáng)迫癥，是怕，是條件反射。 疑病癥，是怕，是條件反射。 恐怖癥，是怕，是條件反射。 抑郁癥，是怕，是條件反射。不要以為抑郁癥想死，經(jīng)常有恐懼感。 雙向情感障礙，是怕，是條件反射。大多數(shù)的雙相情感障礙是抑郁癥。 失眠，是怕，是條件反射。失眠的核心是怕失眠。 厭學(xué)，是怕，是條件反射。學(xué)士是怕學(xué)不好，形成了想學(xué)學(xué)不進(jìn)的條件反射。 實際，精神分裂癥也是怕。 只要解決了怕，改變條件反射，就能消除癥狀，而大多數(shù)的心理咨詢技術(shù)，沒有解決怕。 只有能改變條件反射的技術(shù)才有用。