肝郁心情差，心郁膽子小，脾郁心事多，腎郁睡不香。

大家好，我是劉醫(yī)生。

我們經(jīng)常說心情不好，可能是肝氣郁滯了，但是心情不好的情況，在中醫(yī)上屬于“郁證”的范疇，有很多原因，相關(guān)的臟腑問題也很多，表現(xiàn)的癥狀也不一樣。不能簡單的用肝氣郁滯概括。

今天劉醫(yī)生就給你講清楚，并分享4個中成藥，理氣開郁，調(diào)暢氣機，讓你心情好，精神足，快來點贊收藏吧。

第一個，肝郁心情差，這是我們比較熟知的一種情況，如果一個人，他經(jīng)常心情低落，唉聲嘆氣的，對新鮮的事物不感興趣，有時候還會脅肋疼，偏頭疼，心情越差，疼痛的情況越明顯，舌頭上邊有很多小紅點，這個時候，可能就是肝氣郁滯了，我們可以參考一個柴胡舒肝丸，來疏肝解郁，行氣止痛。

第二個，心郁膽子小，如果你總是膽子很小，做什么事情都畏首畏尾的，總覺得心慌，容易受到驚嚇，很想哭，到了晚上還會做很多噩夢，晚上睡不好，白天還很容易打哈欠，這個可能就是心陽不足，心氣虛弱，氣血不能通暢運行了，需要我們養(yǎng)心安神，可以參考一個棗仁安神液。

第三個，脾郁心事多，其實就是因為脾氣不足，不能運行到我們的全身各處了，中醫(yī)認為，脾主思慮，脾氣不足，我們就會想很多事情，而且胃口不好，吃不下飯，臉色也是發(fā)白發(fā)黃，沒有血色，晚上做夢很多，這個時候，我們就需要健脾補氣了，可以參考一個歸脾丸。

第四個，腎郁睡不香，意思是說，腎陰不足，陰液不足夠濡養(yǎng)我們的全身，我們就會出現(xiàn)陰虛火旺的情況，到了晚上就會心煩，失眠，睡不著，睡著了之后也很容易醒過來，出很多虛汗，白天精神疲憊，腰酸腿疼，這個時候，可能就是腎陰不足了，需要滋陰補腎，可以參考一個六味地黃丸。

以上就是劉醫(yī)生分享的，關(guān)于心情不好的4種中成藥，任何臟腑的氣血不通，陰陽不和，都可能會影響到我們的情志，其實最重要的就是要找到根本原因，然后對應調(diào)理，大家也可以作為參考，看看自己屬于哪種。

如果你看了劉醫(yī)生的分享，還是不太明白，也可以在下方的評論區(qū)留言討論，我工作之余也會回復大家。

我是劉醫(yī)生，我們下次再見。