很多人得了白癜風(fēng)后，都很注重食療，想要尋找有助于白癜風(fēng)治療的食物。

　　今天，我就為大家推薦一個(gè)適合白癜風(fēng)患者食用的家常食材——豬肝

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　　豬肝對(duì)白癜風(fēng)患者來(lái)說(shuō)是一種營(yíng)養(yǎng)非常豐富的食品。研究表明，豬肝中除了含有特別多的蛋白質(zhì)和人體所需的微量元素外，還含有非常豐富的酪氨酸酶，能提高體內(nèi)黑素細(xì)胞的活性，幫助黑色素的合成。

　　在中醫(yī)經(jīng)典《千金方》中記載，豬肝味甘苦性溫，有很好的補(bǔ)肝養(yǎng)血，明目之功，因而有營(yíng)養(yǎng)庫(kù)的美稱(chēng)。所以對(duì)白癜風(fēng)患者來(lái)說(shuō)，吃豬肝是很有好處的。

　　除了吃豬肝外，白癜風(fēng)患者的日常飲食還有許多注意事項(xiàng)，可以總結(jié)為“三吃”。

　　1. 吃富含酪氨酸酶的食物

　　酪氨酸酶能影響體內(nèi)黑色素細(xì)胞的活性，幫助黑色素的合成。食用這類(lèi)食物能夠補(bǔ)充黑色素。

　　肉類(lèi)：牛肉、豬肉、兔肉等

　　動(dòng)物肝臟：豬肝、鴨腸、豬肺等

　　蛋類(lèi)：雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋等

　　奶制品：鮮牛奶、酸奶

　　蔬菜：蘿卜、茄子、冬筍、萵筍、海帶等

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　　2. 吃黑色素多的食物

　　中醫(yī)食療學(xué)說(shuō)中有“以形補(bǔ)形，以臟補(bǔ)臟”這一說(shuō)法，因此多吃富含黑色素的食物有助于白斑恢復(fù)。

　　例如：黑豆、黑芝麻、黑米、黑木耳等

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　　3. 吃微量元素多的食物

　　微量元素的缺失，導(dǎo)致酪氨酸酶活性降低，黑色素合成代謝障礙，與白癜風(fēng)密切相關(guān)的微量元素有銅、鋅、曬。

　　含銅多的食物：茶、堅(jiān)果(榛子、花生等)、豆類(lèi)、菌菇(蘑菇、香菇等)

　　含鋅多的食物：面筋、芝麻糖、西瓜籽、花生和全谷制品等

　　鋅離子也是調(diào)節(jié)人體免疫功能的重要微量元素。

　　含曬的食物：芝麻、黃油、金針菇、蘑菇、豆油、大米等

　　提示:

　　在戒煙酒，忌辛辣的基礎(chǔ)上，以上食物對(duì)白癜風(fēng)的治療能起到一定的效果，但只能是作為輔助，要想治療白癜風(fēng)，還是要到正規(guī)醫(yī)院接受專(zhuān)業(yè)的治療，積極配合讓效果最大化。