無米炒飯??

步驟

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1、花菜切碎，剁成碎末;??

2、番茄??去皮，切成小顆粒;

3、2個(gè)雞蛋??攪拌成蛋液;

4、熱鍋燒油煎蛋??，弄成蛋花備用;

5、熱鍋燒油翻炒番茄，炒出番茄汁;????

6、加入花菜，讓花菜充分裹上番茄汁水;

7、加入蛋花翻炒;????

8、加入適量清水，中火燜煮;

9、一勺生抽,一勺蠔油，起鍋前加入白胡椒粉;

10、最后撒上蔥花。

減肥人士的福音無米炒飯就做好了??