很多喜歡運(yùn)動的朋友，都喜歡通過運(yùn)動手表等工具來記錄自己的健身數(shù)據(jù)，這對于提升運(yùn)動質(zhì)量很有幫助，不過很多專業(yè)的運(yùn)動手表價位都很高，而且不太適合入門級的玩家，上個月我發(fā)現(xiàn)了一款叫做咕咚X3-RE的運(yùn)動手表，支持AGPS，不管是專業(yè)玩家還是健身新手都可以使用，而且配合咕咚APP還能獲得更多的功能。

咕咚X3-RE的設(shè)計比較簡約，操作上沒有什么難度，因?yàn)榫哂?ATM的防水能力，所以能夠在游泳時使用，相比于普通的智能手表或者手環(huán)，咕咚X3-RE可以更準(zhǔn)確地記錄我們的運(yùn)動數(shù)據(jù)，以跑步為例，它可以記錄我們的跑步路線、步頻步幅、心率血氧等專業(yè)數(shù)據(jù)，然后通過咕咚APP進(jìn)行分析，這對于我們提升健身效果很有幫助。

這款手表的包裝比較簡單，里面提供了一個專用的充電器，咕咚X3-RE主要通過觸控屏幕和按鍵來進(jìn)行操作，簡單看一下說明書就能夠熟練掌握。在使用這款手表之前，我們還需要將它通過藍(lán)牙連接并綁定到自己的咕咚APP賬號上面，然后同步一些數(shù)據(jù)，之后就能正常使用了，因?yàn)槭直肀旧砜梢元?dú)立工作，所以用起來也很靈活。

在設(shè)計上，咕咚X3-RE做得比普通的智能手表更加大氣，在手表的正面是支持觸控的1.1英寸圓形全反射式常顯屏，實(shí)際使用中，即使是在戶外強(qiáng)光環(huán)境下，它也能帶來十分清晰的顯示效果，夜間使用還有背光功能，讓我們可以在跑步時更輕松地查看各種數(shù)據(jù)。

這款手表的屏幕具有耐劃耐刮的特性，非常耐用，在手表正面的邊緣是一圈不銹鋼金屬裝飾圈，看起來比較硬朗，并且可以在日常使用對屏幕起到一定的保護(hù)作用，此外咕咚X3-RE里面帶有指南針功能，也可以輔助我們在戶外更準(zhǔn)確地判斷方位。

佩戴之后不難發(fā)現(xiàn)，咕咚X3-RE所用的液體硅膠表帶十分舒服，并且具有比較好的排汗能力，另外這種材質(zhì)的親膚表現(xiàn)不錯，不容易刺激皮膚，用起來比較安全。而且值得一提的是，這款手表的重量只有48克，十分輕巧，跑步時基本無感。

日常使用中，我們可以根據(jù)自己的喜好選擇不同的表盤，咕咚X3-RE除了常顯的時間表盤之外，還有一個專門的運(yùn)動界面，上面會顯示當(dāng)前的運(yùn)動數(shù)據(jù)，比如在跑步的時候，就會提供當(dāng)前的配速、里程、心率等數(shù)據(jù)，為我們控制跑步狀態(tài)提供參考。

咕咚X3-RE內(nèi)置的AGPS芯片等傳感器可以準(zhǔn)確地測量我們的運(yùn)動數(shù)據(jù)，從手表的底部則可以看到用來測量心率血氧的傳感器，佩戴手表的時候，我們可以選擇定時監(jiān)測心率數(shù)據(jù)，然后通過咕咚APP來查看一天的心率狀態(tài)，從而更準(zhǔn)確地把握我們的健康狀況。

作為一款運(yùn)動手表，我們可以直接用咕咚X3-RE通過按鍵或者觸控進(jìn)入到運(yùn)動狀態(tài)開始鍛煉，也可以配合咕咚APP參與各種健身課程和訓(xùn)練，健身結(jié)束后則可以通過咕咚APP來查看最終的數(shù)據(jù)，咕咚會以非常直觀的方式向展示我們的健身時的各項狀態(tài)，同時給出一些建議，幫助我們進(jìn)行改善。

咕咚X3-RE預(yù)設(shè)有戶外跑、室內(nèi)跑、戶外健走、室內(nèi)健走、登山、騎行、游泳七種運(yùn)動模式，都可以直接通過手表來進(jìn)行記錄，此外長按右上按鍵可一鍵觸發(fā)預(yù)設(shè)的運(yùn)動，一般我們都會選擇戶外跑步作為預(yù)設(shè)，在運(yùn)動狀態(tài)下咕咚X3-RE會開啟AGPS進(jìn)行路線記錄。

使用咕咚X3-RE的運(yùn)動模式時，會發(fā)現(xiàn)它的定位速度很快，而且記錄的軌跡也很準(zhǔn)，因?yàn)樗钶d的是SONY CXD5603 AGPS芯片，并且有專門的CPT城市定位技術(shù)支持，因此即便是在復(fù)雜的城市道路上跑步，也可以獲得準(zhǔn)確的定位，并且除了定期從咕咚APP更新AGPS數(shù)據(jù)之外，不需要額外的干預(yù)。

在使用AGPS時咕咚X3-RE的耗電會比較大，但作為一款內(nèi)置電池只有260mAh的手表，咕咚X3-RE卻可以實(shí)現(xiàn)長達(dá)20小時的續(xù)航時間，即使是專業(yè)玩家，應(yīng)該也很難一次耗光咕咚X3-RE的電量，而且在普通模式下，咕咚X3-RE至少可以確保半個月的使用時間，要是放著不動的話，咕咚X3-RE能待機(jī)長達(dá)40天，總之續(xù)航表現(xiàn)實(shí)在強(qiáng)大。

另外，咕咚X3-RE手表上面也有天氣預(yù)報、鬧鐘、秒表、計時器之類的小工具，并且可以接受一些來電之類的通知，當(dāng)然了天氣預(yù)報和通知功能需要連接到手機(jī)咕咚APP才能使用。

總體來說，咕咚X3-RE是一款功能很強(qiáng)的運(yùn)動手表，而且對新手玩家特別友好，配合咕咚APP可以實(shí)現(xiàn)很多功能，單獨(dú)使用也能夠記錄非常多的數(shù)據(jù)，不過很多功能設(shè)置以及數(shù)據(jù)查看都需要咕咚APP來進(jìn)行，而且它除了用來輔助跑步、登山一類的健身活動之外，還可以配合咕咚APP學(xué)習(xí)各種健身課程，這比常規(guī)的運(yùn)動手表更好用一些。如果剛剛開始參與健身，需要記錄一下自己的健身數(shù)據(jù)的話，不妨試試這款咕咚X3-RE，對于提升鍛煉效果很有幫助。