為什么總是懷不了孕?發(fā)現(xiàn)沒有，現(xiàn)在的許多病癥趨于年輕化了?；蛟S是環(huán)境因素，或許是生活習(xí)慣因素，他(她)們忙事業(yè)、忙生活，有時(shí)懷的不是時(shí)候只能流掉，有時(shí)想要生孩子卻遲遲懷不上!我身邊就有幾個(gè)這樣的例子，年過三十，喝了多少湯湯水水就是沒用，為什么老是懷不上，下面我們就來看看造成不孕的原因都有哪些吧。

營養(yǎng)不良會(huì)影響女性的排卵規(guī)律，長期不均衡的飲食會(huì)使夫妻受孕力降低。因此，合理的營養(yǎng)補(bǔ)充對(duì)生育機(jī)能的維持至關(guān)重要。法國ENlivEN21【衡中粒】【解碼二十一】組合定制營養(yǎng)是卵巢早衰及人體生殖系統(tǒng)的復(fù)活密碼，富含人體所需182項(xiàng)活?性成分和線粒體細(xì)胞激活劑（w+nmn）準(zhǔn)確調(diào)節(jié)激素水平，激活喚醒殘余卵泡。提高生育力，其具有曾加授損皮膚組織新生能力，幫助子宮、卵巢組織恢復(fù)，?增加膠原纖維和彈性纖維的密度，增加卵巢、子?宮壁間質(zhì)的密度以及子宮的彈性。

“易孕”還是不“易孕”，和這幾個(gè)因素息息相關(guān)（這里僅從女性角度分析）： ?

1.??年齡 ? 24~30歲，是女性的黃金生育年齡。在這個(gè)年齡段，卵子的數(shù)量和質(zhì)量都很高。 ? 而隨著女性年齡的增長，尤其是35歲之后，不僅卵子數(shù)量大大減少，質(zhì)量也會(huì)急劇下降，受孕率明顯下降。??

而且，發(fā)生流產(chǎn)、胎兒畸形、妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病、死胎的風(fēng)險(xiǎn)都顯著升高。 ?

2.??“大姨媽” ? 包括了“大姨媽”周期、經(jīng)血量、經(jīng)期。 ? 正常月經(jīng)，24～35天為一輪回，經(jīng)期持續(xù)2～7天，平均經(jīng)血量20～60毫升。 ? 其中，規(guī)律的月經(jīng)周期最為重要，它的出現(xiàn)是生殖功能成熟的標(biāo)志之一。 ? 如果月經(jīng)不規(guī)律，也就是排卵不規(guī)律、甚至不排卵，那自然就難孕了。 ? 所謂的“規(guī)律”，不是嚴(yán)格到“大姨媽”一定得在每個(gè)月相同的時(shí)間到來。偶爾提前或推遲幾天，也是正常的。 ? 但要注意：如果月經(jīng)推遲超過兩周，或者經(jīng)常推遲超過一周，最好及早就醫(yī)。

3.??體重 ? 體重處在正常范圍內(nèi)，懷孕比較容易。體重太輕或太重，都會(huì)對(duì)月經(jīng)和懷孕造成一定的影響。 ? 長期節(jié)食導(dǎo)致營養(yǎng)不足時(shí)，脂肪細(xì)胞分泌的瘦素減少，使下丘腦分泌的促性腺激素釋放激素，和垂體分泌的促性腺激素生成也跟著減少，使得卵巢分泌的性激素降低，甚至導(dǎo)致無排卵。

而過度肥胖的女性，特別是患多囊卵巢綜合征的女性，脂肪含量增加，其分泌的瘦素增加，體內(nèi)的胰島素、黃體生成激素、雄激素等分泌也增多，繼而發(fā)生高胰島素血癥和高雄激素血癥，這些也同樣影響卵泡發(fā)育和排卵，導(dǎo)致受孕困難，甚至不孕。

備孕知識(shí)你知多少？

ENlivEN21【衡中粒】定制營養(yǎng)可以消除體內(nèi)生殖系統(tǒng)的炎癥，以免因炎癥引起宮腔粘連，和輸卵管粘連。其定制營養(yǎng)富含活 性成分182項(xiàng)，對(duì)卵巢早衰，宮 寒導(dǎo)致的月 經(jīng)不調(diào)，孑宮內(nèi)膜有調(diào)節(jié)、保護(hù)的作用，提供生物體充分營養(yǎng)成分必需38稀缺營養(yǎng)等，針對(duì)全身補(bǔ)充，補(bǔ)充體內(nèi)營養(yǎng)1~~6個(gè)月，確保卵巢孕育出優(yōu)質(zhì)的卵泡以及孑宮營養(yǎng)的儲(chǔ)備，隨時(shí)可以迎接新的生命著床，降低受精卵在母體內(nèi)因營養(yǎng)缺乏而產(chǎn)生的天生缺陷和流 產(chǎn)的可能性。

對(duì)于反復(fù)備 孕失敗的女性，除了優(yōu)化孑宮，卵子、精子質(zhì)量外，提高宮內(nèi)膜 容受性可以改善妊娠結(jié)局，長期以來，如何提高 孑宮內(nèi)膜容受性一直是生殖醫(yī)學(xué)領(lǐng)域研究的重點(diǎn)。

歐美國家卵巢早衰，孑宮膜不穩(wěn)定者通過法國ENlivEN21【衡中?！拷M合營養(yǎng)營養(yǎng)技術(shù)使孑宮內(nèi)膜水平穩(wěn)定以獲得良好的孑宮內(nèi)膜容受性為目的，推送新活血氧來維護(hù)孑宮內(nèi)膜細(xì)胞的活 性，盤活受精 卵，并穩(wěn)定胚胎的不移位，保護(hù)胚胎的存 活和穩(wěn)定。

備孕怎么提高卵子質(zhì)量？

想提高卵子質(zhì)量，就得知道決定卵子質(zhì)量的因素是哪些。

首先是女性自身的年齡。上文已經(jīng)說過，卵子的數(shù)量和質(zhì)量隨著年齡的增長而減少。所以，早些備孕是一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)。還有，避孕接觸有毒有害的物質(zhì)和環(huán)境，例如放射線、高溫、鉛。苯、砷、農(nóng)藥等。

再來，適當(dāng)補(bǔ)充葉酸，注意營養(yǎng)，但是切忌盲目進(jìn)補(bǔ)，保持健康的體重。

最后，改掉不健康的生活習(xí)慣，戒煙限酒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，少熬夜，卵子質(zhì)量才會(huì)好。