1.荔枝

荔枝具有補(bǔ)肝強(qiáng)胰、補(bǔ)氣血、滋補(bǔ)身體的功效， 中醫(yī)認(rèn)為。適合局部肝功能不全的人食用。但不要一次吃太多，以免上火流鼻血。

2檸檬

對(duì)保肝解毒有重要作用。其中， 檸檬營(yíng)養(yǎng)豐富。但是胃酸過(guò)多的人每天不要吃太多的檸檬。

3.葡萄

葡萄糖是肝細(xì)胞修復(fù)和再生的重要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。經(jīng)常食用葡萄可以維護(hù)肝臟， 葡萄含有豐富的葡萄糖。

4.烏梅

中醫(yī)認(rèn)為。烏梅是對(duì)肝臟有諸多好處的食物之一。此外，烏梅還能促進(jìn)消化和解酒，從而間接維護(hù)和滋養(yǎng)肝臟。