首先學(xué)會(huì)不與他人比較，而是與自己

穿衣風(fēng)格穿搭技巧化妝護(hù)膚

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聊天四階段 4種不同話題

陌生階段

客觀存在、與談話者不太相關(guān)的話題

朋友階段

基本情況→初印象，彼此相關(guān)客觀的話題

家鄉(xiāng)、星座

好友階段

個(gè)人看法

個(gè)人目標(biāo)

戀人曖昧階段

老視頻有？

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滾雪球公式，讓對(duì)方一直有話說→話題不斷落入對(duì)話人身上→讓對(duì)方愛上跟你聊天的感覺

不會(huì)聊天的人→習(xí)慣一問一答的無聊模式→進(jìn)階為猜問模式??

猜謎詢問法→展開聯(lián)想→共同帶入

根據(jù)對(duì)方展現(xiàn)的特征善意猜測(cè)，由淺入深

→對(duì)方會(huì)覺得自己被關(guān)注了，更具有互動(dòng)性，愿意與你說話

順著對(duì)方提出來的話題，聯(lián)想更多有關(guān)的話題

假如猜錯(cuò)，聯(lián)想北方展開更多的話題

你說話柔柔的是南方人嗎

可是我聽你說話沒有東北腔啊，是有練過嗎

北方→美食景點(diǎn)延續(xù)出更多話題

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共同帶入

相同的感受，相似的經(jīng)歷→共鳴→拉近感情

經(jīng)歷，我也是小學(xué)時(shí)候就來到這邊，家鄉(xiāng)話都快忘了怎么說

表達(dá)內(nèi)心感受，哇怪不得，那你能聽懂東北話嗎

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分析并認(rèn)可對(duì)方的情緒價(jià)值

傾訴是為了安慰

關(guān)心做到了還差點(diǎn)東西

分析和認(rèn)可對(duì)方的情緒→讓他感受你的重視和肯定

思路有了回復(fù)就很簡(jiǎn)單了

一直被燙到

→尋求認(rèn)同，詢問傷況，表示關(guān)心，提醒注意安全

→解決問題，送燙傷藥，陪去醫(yī)院

燙傷了，嚴(yán)重嗎

我給你買點(diǎn)藥，不要留傷疤了

店家態(tài)度敷衍

→尋求認(rèn)同，理解他為什么生氣

→解決問題，推薦其他好店，帶他去吃別的好吃的

好家伙，最近不想做生意了吧

我知道一家很好吃，服務(wù)態(tài)度又超好的烤肉店，下次帶你去吧

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用為對(duì)方考慮的方式結(jié)束對(duì)話

語氣一定要溫柔，搭配可愛的表情包

你有事的話先忙吧，晚點(diǎn)找你

很晚了你還不吃飯嗎？別餓壞了

明天還要上課，早點(diǎn)睡，對(duì)皮膚好

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精神內(nèi)耗

把自己事和他人事剝離開，既然是他的事為何要影響到你的事

負(fù)面情緒→來自于自身的信念→推翻信念

去后臺(tái)看看大家有趣的評(píng)論三連，這些信息會(huì)振作起來，寫稿時(shí)鍵盤直噴火花

不需要一直打氣，本質(zhì)上是施加更大壓力，又是失敗時(shí)，精神內(nèi)耗又會(huì)增加