男人要是上了年紀(jì)，前列腺就很容易出現(xiàn)問題，尤其是前列腺增生，簡(jiǎn)直是防不勝防?；忌锨傲邢僭錾某跗诳赡軟]有特別明顯的感覺，但隨著病情的一步步加重，患者會(huì)逐漸出現(xiàn)排尿困難、尿頻尿急等嚴(yán)重影響生活水平的問題。那么要預(yù)防前列腺增生該怎么辦？多喝水可以預(yù)防前列腺增生嗎？

專家指出，良好的生活習(xí)慣是防治疾病的基礎(chǔ)，有了良好的生活習(xí)慣，才能有更加健康、強(qiáng)抵抗力的身體，這一點(diǎn)同樣也適用于前列腺增生的預(yù)防工作。

嗜煙嗜酒的朋友尤其需要注意，前列腺增生雖然在病理上是不可避免的，但如果同時(shí)在平時(shí)還重?zé)熤鼐?，那么只?huì)使得前列腺增生來得更快更早，發(fā)病時(shí)也將帶來更加痛苦的反應(yīng)。戒斷煙酒的同時(shí)，如果能適當(dāng)加大日均飲水量，并及時(shí)排尿，對(duì)前列腺增生的預(yù)防就能起到不錯(cuò)的效果。

與此同時(shí)，一些職業(yè)特殊需要久站久坐的男同胞，不僅應(yīng)當(dāng)利用休息空余時(shí)間來多進(jìn)行一些體育鍛煉，還應(yīng)該在工作間隙多做做局部的活動(dòng)，進(jìn)而加強(qiáng)局部血液循環(huán)，這對(duì)預(yù)防前列腺增生也很有幫助。

溫馨提示：前列腺增生是受雄激素刺激所引發(fā)的一種正常的前列腺生長(zhǎng)現(xiàn)象，純粹從生理學(xué)的角度來說，前列腺增生是難以避免的，同時(shí)，前列腺增生所帶來的影響，則正與這種生理現(xiàn)象有關(guān)。很多人在前列腺增生初期，都不會(huì)引起重視，而多數(shù)到院診治的患者，往往已經(jīng)到了前列腺增生中后期，這就使得，在日常生活中，做好預(yù)防的工作顯得十分的重要。