有一位粉絲問我一個問題：“抑郁癥患者是不是懦夫，尤其是男性抑郁癥，他們是不是一群懦夫？”

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我來回答這個提問：這個觀點是不對的，至少它是不全的！抑郁癥的發(fā)病至少是三種因素交互作用的結果。

第一，神經系統(tǒng)的生物性缺陷，主要是中樞神經系統(tǒng)5-羥色胺（又叫血清素）與去甲腎上腺素、多巴胺的特定受體的功能異常。這三種神經遞質的特定受體有異常，很可能是遺傳決定的，但也可能是其他復雜的因素影響的結果。

總的來說，人的抑郁癥發(fā)生是有生物學基礎的。由于有生物學的基礎。那么它可能對人就沒有選擇性了，國王也會得抑郁癥，很強大的人都會得抑郁癥。

比如說溫斯頓·丘吉爾，英國前首相，那可是一個強大的人，但是丘吉爾患有嚴重的抑郁癥。把抑郁癥稱做“黑狗”，就是從丘吉爾第一個說的。一個意志非常強大的人也同樣患上了抑郁癥。

比如大作家海明威，寫的《老人與?！?，就是表現(xiàn)人意志的，這個作品獲得諾貝爾獎以后，諾貝爾獎的頒獎詞，說它表現(xiàn)了人的意志的偉大。

我們不能說海明威沒有意志，沒有意志他不可能寫出這么偉大的小說來，但是海明威也是患上了重型抑郁癥，最后飲彈自殺。

抑郁癥跟意志有關系，但是沒有直接關系，二者是一種復雜的關系。

抑郁癥是否跟智力有關系？也沒有直接關系！托爾斯泰的智力夠高了吧，文學巨匠列夫·托爾斯泰，他照樣患上了抑郁癥。

所以嚴格意義上說，抑郁癥跟人的意志和智商都沒有直接關系，當然也不能說完全沒有關系。它們之間的關系是個復雜的關系，不是一個簡單的關系。

第二，性格原因。內向的人、敏感的人、渴求完美的人、要強的人、孤僻的人、不喜歡運動的人、思想僵化的人，容易患抑郁癥。

反過來，外向的人、不渴求完美的人、不要強的人、容易滿足的人、與眾交融的人、喜歡運動的人、喜歡活動的人，不容易得抑郁癥。

抑郁癥是有性格基礎的，有一種性格的人最難最難得抑郁癥，就是我媽媽的性格：永遠處在一種滿足狀態(tài)，活在一個非常小的環(huán)境里，只關心最簡單的幾個事情，很容易滿足，所有的壞事情都去欣賞它而不受影響，她就是這么一個人。

性格的缺陷在抑郁癥發(fā)病的過程中，有著不可忽略的重要性。性格完善的人，他的心理調節(jié)功能是非常好的，一旦他受挫以后或者落入低谷、陷入不適以后，他的調節(jié)機能就被調動起來。

第三，環(huán)境因素。我很欣賞美國一個著名的心理學家詹姆斯·O·盧格的一句話，他說：“任何人都無法在非人性的環(huán)境里成為一個健康的人?！?/p>

非人性的環(huán)境是什么？沒有尊重、沒有理解、沒有自由、沒有肯定、沒有接納、沒有憐憫、沒有合作、沒有鼓勵，這就是不人性的環(huán)境。在這種不人性的環(huán)境里邊，人的直接體驗就是壓抑和恐懼，尤其是壓抑。

抑郁這個詞，我看過一個資料，據(jù)說它來自于古法語，可能是法國北部的克萊蒙語。這個詞原先的意思是是什么？就是使勁地下壓和用力地抽取。使勁地下壓，首先是下壓，就是說你是在承受壓力的，用力地抽取，說明你在掙扎的。

所以，抑郁癥可能是你在壓力狀態(tài)下掙扎的結果。如果你不掙扎了，你就沒有壓力了。我放棄我追求的東西，我愉悅地放棄了，我就擺脫了抑郁癥的困擾了。

這位粉絲提了一個問題，我做個回答，我回答的范疇超越了這位粉絲所提問題的范疇。但是大家多學點知識也沒什么壞處，感謝大家！

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作者簡介

王國榮，心理學家，獨立學者，作家，中國整體心理療法的創(chuàng)立者、中國循證心理療法第一人。曾任心理醫(yī)生雜志社首席學術顧問，上海博愛醫(yī)院高級心理治療師，是中國國內最有實力與天賦的心理學家之一。

出版了十余部有影響力的心理學專著，其中《學生心理問題突破性治療》被北京大學、清華大學等國內數(shù)百所大學列為館藏圖書，《50 種心理治療與調適方法》獲中國高等院校出版社聯(lián)盟最受讀者歡迎圖書獎，《人生最重要的 10 種關系》被中國文化出版社列為心理學大師系列叢書，《與抑郁癥握手言和》榮獲最受讀者歡迎專業(yè)圖書獎。