是你弱。

前幾天我在每日記錄里多次忍不住說自己很討厭某個(gè)學(xué)校的學(xué)生，現(xiàn)在想想這體現(xiàn)出自己兩個(gè)方面的問題：

一方面是，我自己口才弱，說不過別人

另一方面是，都入社會這么久了，還拿學(xué)校給別人貼標(biāo)簽，是學(xué)生思維，說明自己在社會上積累的實(shí)力差

讓我想到第一方面的是在知乎上看到的一個(gè)回答，是說川建國同學(xué)傻不傻的。

川建國這個(gè)人吧，嘴巴有多討厭，大家已經(jīng)知道了，下面再次感受一下

但討厭敵人根本沒有任何用處，只會讓他偷樂

在知乎這個(gè)回答里，答主已經(jīng)指出了建國同學(xué)的套路

實(shí)際上，特朗普從來不以事實(shí)為基礎(chǔ)。

真實(shí)的輿論環(huán)境下，他往往會說一些在大方向上正確，但遣詞夸張，甚至有明顯事實(shí)錯(cuò)誤的話，等著別人批評，當(dāng)很多人批評特朗普時(shí)他就贏得了關(guān)注的機(jī)會，然后趁著這個(gè)關(guān)注度，他不會與你在原問題上展開深度討論，而是會立即說出他想傳達(dá)的下一個(gè)觀點(diǎn)。

特朗普的策略是：即使你指出了我的錯(cuò)誤，我也不關(guān)心，因?yàn)槲矣钟幸粋€(gè)全新的錯(cuò)誤，如果你要挑錯(cuò)，那你就追著我的屁股挑吧，反正你們追的越近，我的關(guān)注度就越大。

作者：Heshawn
鏈接：https://www.zhihu.com/question/381157516/answer/1111839282
來源：知乎
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看完讓我醍醐灌頂有米有！

之前我跟某人辯論也是這個(gè)節(jié)奏，完全說不贏，而且還顯得自己像智障。

原因是太認(rèn)真。

這種口水式辯論直接以其人之道還治其人之身最合適，根本不適合用科學(xué)、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度來論證。

后面我也是逐漸摸索出反制辦法的。

不過好處是，當(dāng)用科學(xué)、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)姆椒ㄕ撟C以后，自己想問題也想得更加深入了一些，還因此寫了量化那篇文章。

所以這個(gè)彎路走得還是很值的。

最近我發(fā)現(xiàn)自己在工作上比較易怒。

這種怒基本上能暫時(shí)壓住再回去發(fā)作，不能壓住的表現(xiàn)出來后立馬就提醒自己收回去了。

有好處有壞處吧：

壓住的怒氣，一般會在后面發(fā)作，多是影響我做事的效率；

沒壓住的怒氣，當(dāng)場輸出后如果對方比較敏感，立馬就感受到了自己的問題，回去我們各自有反思，再次聊這件事時(shí)大家都各退了一步，反而讓后面很順；如果對方比較遲鈍，就很麻煩。

對發(fā)怒情緒的管理方法是宜疏不宜堵。

發(fā)怒是因?yàn)閷Ψ接兴诖?，而對方未符合我的預(yù)期，這時(shí)我應(yīng)該用非暴力溝通的方式來表達(dá)自己的預(yù)期。下面這個(gè)視頻可以參考下，能解決初級的溝通問題，實(shí)際工作中引人發(fā)怒的問題更加復(fù)雜。

最近發(fā)怒多是對年齡稍大的同事，對年齡相仿的同事我一般不會，因?yàn)榛旧峡梢岳斫馑麄兊乃悸?；但對于年齡稍大的同事，我對他們的預(yù)期是他們不應(yīng)該比我還不懂事。

比如我是不會跟一個(gè)熊孩子生氣的，因?yàn)橹缹λ鷼鉀]有用，得想辦法讓她明白她的行為不合適，或者讓她產(chǎn)生一點(diǎn)對這個(gè)世界的敬畏心理；

我也不會輕易對親戚長輩生氣，因?yàn)樗麄兊氖芙逃潭群驼J(rèn)知在那兒擺著，能教育就教育，能懟就懟，反正總有辦法讓他們認(rèn)識到自己此前的做法不合適，這個(gè)基本上就是對我爸了，我媽現(xiàn)在被我引導(dǎo)得每天學(xué)習(xí)，求知欲比我都強(qiáng)，真是讓人感動╮(╯▽╰)╭

但我對年齡稍長的同事就沒耐心了，啥事不說太明白是為了給他留面子，但他始終活在自己的世界里，非逼我，這咋忍？事實(shí)證明，該懟還是得懟，而且思維高度還要比他高才行，不然懟回去時(shí)他可能還是沒認(rèn)識到自己的問題，最后被帶了節(jié)奏斗起嘴不僅尷尬還是我吃虧_(:з」∠)_

下面是我總結(jié)的五個(gè)步驟：

第一：冷靜下來，找到問題所在，語氣平靜地找到說出自己的需求；

第二：如果對方依然很著急很生氣或很無理，試一下懟回去看看，但只要一兩句就好，不要懟太多；

第三：如果對方企圖把對話變成川建國式口水戰(zhàn)，非要為了跟你吵而吵（我真的遇見過這種情況_(:з」∠)_），那么要求暫停討論；

第四：如果要求暫停討論沒有得到理智的反饋，能迅速拉入第三方就拉入第三方，逼對方審視一下自己當(dāng)下的行為是否合適讓第三方看到；

第五：如果無法迅速拉入第三方，只能忍氣吞聲，記錄問題，事后拿出來公開解決。

這么一總結(jié)，突然發(fā)現(xiàn)王小波那句話說的太對了

人的一切痛苦，本質(zhì)上都是對自己無能的憤怒。

我之所以憤怒，還不是因?yàn)樽约焊悴欢挲g大又遲鈍的同事╮(╯▽╰)╭

好吧，我突然覺得曾老的情緒管理視頻治標(biāo)不治本，我還是滾回去好好看《毛選》吧。

《毛選》里什么奇葩人見不著，遇到一種情況直接在《毛選》里面搜索，對號入座就好了。

告訴對方，你這就是不實(shí)事求是，不具體問題具體分析；

告訴對方，你這就是機(jī)會主義；

告訴對方，你就這是教條主義。

嗯，我可真是個(gè)小機(jī)靈鬼╮(╯▽╰)╭