都說我們女人是水做的，而皮膚一旦缺水，那簡直是“萬惡之源”。尤其是在當下嚴酷的環(huán)境下，皮膚難免不出現(xiàn)問題，而肌膚缺水問題成了八成人都存在的肌膚問題。那么我們應(yīng)該如何正確的給肌膚補水？今天就來跟大家一起來嘮嘮這一問題～

缺水表現(xiàn)

①肌膚起皮 ②毛孔粗大 ③皮膚過于緊繃 ④肌膚長紋 ⑤肌膚敏感 ⑥鼻翼兩側(cè)出油

常見的補水誤區(qū)

01.皮膚缺水立馬補水

皮膚缺水時，一定要了解清楚自己的皮膚缺水的原因，如你的皮膚是因

為皮膚屏障受損引起的缺水，但是你一味地去補水，反而會讓皮膚屏障

受損更加嚴重。

02.護膚品使用后皮膚刺痛就判定缺水

并不是的，只有肌膚在極度缺水干燥時，才會產(chǎn)生刺痛:但大部分情況

下，有可能是你的皮膚對該產(chǎn)品中的某樣成分不耐受，或是你的肌膚屏

障受損了。

03.肌膚干就不停補水每天一張面膜

補水太勤快，反而容易造成角質(zhì)層過度水合、變軟，使得肌膚更容易受

到外界傷害，導(dǎo)致角質(zhì)層的進一步受損，鎖水能力跟著下降。

皮膚越補越干的原因

01. 毛孔堵塞

毛孔清潔不到位，護膚品很難被吸收。

02.補水量少

肌膚本身就比較干燥，少量的補水根本無法滿足肌膚。

03.皮膚屏障

功能受損導(dǎo)致角質(zhì)層的鎖水能力下降，補進去的水很快就揮發(fā)了。

04.只補水不保濕

平時只做補水不涂保濕乳或霜，導(dǎo)致補進去的水分沒有被鎖住。

05.皮膚酸堿

皮膚酸堿值不平衡，皮膚水分極易流失，導(dǎo)致皮膚松弛和水油不平衡（內(nèi)油外干）等問題。

06.角質(zhì)層過厚

皮膚角質(zhì)層過厚，會影響水分的吸收。

07.假性補水

其實皮膚內(nèi)部真正起到保濕作用的是“結(jié)合水”，而我們喝的或者噴在臉上的大部分是“自由水”，只停留在角質(zhì)層，雖然它在代謝過程中起到了重要的作用，但很容易被皮膚排出。

日常補水小技巧

①角質(zhì)層薄、屏障受損:

用含神經(jīng)酰胺、海藻糖、角鯊?fù)?、積雪草等修復(fù)成分產(chǎn)品，邊修復(fù)角質(zhì)層邊補水。

敬修堂五重神經(jīng)酰胺修護霜

②使用封閉性較好、含有天然保濕因子成分的產(chǎn)品:

含有神經(jīng)酰胺、尿素、透明質(zhì)酸鈉、甘油三酯等進行鎖水工作。

敷爾佳白膜

③毛孔堵塞、角質(zhì)層厚的:

每周做2次深層清潔，大油皮夏天早晚用洗面奶，避免油脂過多。

芙麗芳絲潔面乳

④根據(jù)干燥程度護膚:

輕度干燥:水+清爽型乳+一周2次面膜

中度干燥:水+厚重型乳/清爽面霜+一周2次面膜

重度干燥:水+補水精華+面霜+一周3次面膜