想要對(duì)別人好

先照顧好自己的感受

「與自己的感覺在一起」

把自己的感覺照顧好的人，才會(huì)自然而然讓別人感覺到你有照顧別人的感覺。

因?yàn)闆]有照顧好自己感覺的人，是不會(huì)讓人覺得你有照顧到別人的感覺，那是你自以為是對(duì)別人有照顧，其實(shí)沒有。

很多人沒有照顧自己的感覺，總想為別人付出，結(jié)果給的都不是人家想要的。

如果你沒有照顧好自己的感覺，你怎麼會(huì)知道你給別人的、給孩子的，是別人需要的？

當(dāng)你照顧好自己的感受，到時(shí)候你給別人的就是別人需要的。這是所有大腸癌的人想要療愈的基本關(guān)鍵，而且不只是大腸癌的人，很多人都是這樣。

有些人覺得很辛苦，感覺全家都是他獨(dú)自在撐。心裡想“我付出那麼多、照顧那麼多人，可是為什麼別人都感受不到”？而你就在那邊覺得又累又氣。

這就好比兩臺(tái)冷氣在兩個(gè)房間裡吹是足夠的，可是如果拿到街上要給整條街吹，不但大家都感受不到?jīng)鏊?，不?huì)感激你的美意，反而把冷氣操壞了。

請(qǐng)記住，當(dāng)你沒有把自己的感覺照顧好的時(shí)候，你根本所給別人的東西，就不是別人要的，也照顧不了別人的感覺。

所以有這種情況的人，很重要的兩件事要做：

1.開始不要再顧慮周圍人的感覺了。

2.常常問自己“我的感覺是什麼”？

當(dāng)你進(jìn)入你的感覺，每天跟你的感覺在一起時(shí)，慢慢地癌癥或其他的病一定會(huì)療愈。

許醫(yī)師曾打過一個(gè)比喻，如果你們家的爸爸，都去照顧別人家的太太與小孩，請(qǐng)問你們家的小孩會(huì)怎麼樣？會(huì)變癌細(xì)胞！

可是如果這個(gè)爸爸知道問題所在了，回來當(dāng)這個(gè)家的爸爸了，而照顧這個(gè)家孩子的感覺，孩子就各個(gè)循規(guī)蹈矩，從癌細(xì)胞變回正常的細(xì)胞。因?yàn)楫?dāng)你的細(xì)胞知道，主人終於要回來照顧它們了，細(xì)胞就會(huì)醒過來，而開始自我療愈。

因此想要照顧別人，先從照顧自己的感受開始。

摘自 | 許添盛醫(yī)師講座

整理 | 戴禹鑌