射箭之道，就像大路的樣子。進入道路自然有其順序，找到正確的路，并且堅持下去，才算開始入門，然后升堂，又然后入室，數(shù)著日子都可以到達。沒有找到正確的路，而去走的話，一旦進入旁門，猶如南轅北轍，越走越遠。

在習射者年少，剛開始學(xué)習的時候，容易有骨節(jié)不直的毛病，毛病還沒有深入骨髓，人有力氣，精神矍鑠，拉弓便可入彀，稍加練習，待時機一到便可射中靶心。而練習射箭時間久之后，骨節(jié)不直的毛病一深入，精神不足，體格衰老，拉弓便很難入彀，射的越久，而箭離靶心越遠?；乜丛?jīng)中的的情形，簡直判若兩人?，F(xiàn)在人不明白他的原因。我看三吳之地，學(xué)習射箭，擅長射箭的人很多。多年以后都有拉不滿弓的問題，能射中的數(shù)量逐漸減少。問他們原因，也茫然不解。到了老年能能明白問題原因的人很少。

沒有別的原因，只是因為剛剛開始學(xué)習射箭的時候擅自引弓，或者被拙劣的方法所誤導(dǎo)，偶然進入旁門，沒有得到正路罷了。如果真的按照正路走，那么射的時間越久，射法越熟練。哪有射的越久越不如以前的道理。

所謂的正路是什么？一是審，二是彀，三是勻，四是輕，五是注。

我想將這些方法詳細的記錄下來，讓人可以按照路來走，不為邪路所迷惑，短的不過百日，長的不超過幾年，就可以射中很多。這費的功夫最少，所以這套方法叫捷徑門。世人只想一天，便可學(xué)會，一聽說要幾年，便害怕了。但是要知道，不按正確方法，去練習射箭，越只會越來越遠，即使練到白頭，也毫無成就。

我所謂的需要幾年，是合乎正確方法的，練習射箭，算著日期便可到達。幾年的時間難道不是捷徑嗎？在這幾年的時間里，必須時時刻刻，鉆研明白其道理。也需要每天練習，各種毛病都要知曉。讓自己與弓相互磨合，用身體來使用臂膀，用臂膀來使用手指，那么你的弓和你的手，想通就像是一體，指揮操縱，沒有不如意的，這樣方可終身練習射箭。到老都沒有成就的人比比皆是。他們怎么又能期望用幾年的時間就射中了？

這一篇是捷徑門的總序。總的來說，所謂的捷徑就是不走歪路。其中談到的骨節(jié)不直之病，也是射箭的人經(jīng)常容易犯的錯誤。還記得老師經(jīng)常說，要用骨骼來撐弓。讓你的手腕，手肘，手臂和肩在同一直線上，這樣開弓就不是單純的用你的手臂的力量，而是用你的骨骼去支撐，用你的背肌發(fā)力去開弓。這樣既穩(wěn)固，又對身體的傷害小。骨骼開弓是射箭的基礎(chǔ)，而把骨骼骨節(jié)對直，這也是射箭人必須要掌握的。嗯，我聽一位先生講過，和他同時練習射箭的人，很多就都因為這個毛病，而幾年之后不得不放棄比賽。骨節(jié)不直，不光影響入彀，也容易也容易造成人的肌肉關(guān)節(jié)受力過多，對身體造成損傷。所以萬事開頭難，射箭一樣，需要有一個穩(wěn)固的基礎(chǔ)。在科學(xué)正確的指導(dǎo)下，不走歪路，這便是捷徑。