女生如果具有高戀愛情商，她在感情中就會顯得輕松寫意，對方也會全心付出。

戀愛情商是可以慢慢培養(yǎng)的，主要需要做好以下3個方面：

1、自我情緒管理

“你微信回復(fù)慢了”

“我就想吃這個你卻買不到！”

“我現(xiàn)在需要你，你卻不接我的電話！”

“你根本不在乎我，你就不愛我！”

老白見過許多女孩無法控制好自己的情緒，因為一些小事，就上升到要分手的程度。

心理學(xué)上有一個名詞叫做——延遲滿足，指的是為了長遠更好的結(jié)果而放棄即時滿足的選擇，從而控制自我的能力。心理學(xué)家分給測試兒童每人一只糖果，告訴他們：如果馬上吃，就只能吃這1顆；而等20分鐘以后，可以吃10顆。大多數(shù)孩子急不可耐，把糖果馬上吃掉了。而少數(shù)忍到20分鐘以后的孩子，真得得到了10顆糖。

這就是延遲滿足的具體表現(xiàn)，告訴我們不要圖一時之快。

遇到問題，不要立即爆發(fā)，你需要找一個合適不傷人的渠道發(fā)泄，整理好以后再了解情況，解決問題。畢竟，情緒失控以后說出的話，做出的事情，產(chǎn)生的負面結(jié)果是無法彌補的。

2、他人情緒識別

感情中最忌諱的一件事就是只關(guān)注自己的感受，想法和對待事物的原則，根本不考慮對方的感受。

比如他在外面應(yīng)酬一天，回來疲憊得不行，你還在他耳邊數(shù)落他這么晚才回，一天到晚不著家，根本不愛你了。你說他內(nèi)心會怎么想？會不會崩潰？

感情中我們要學(xué)會共情，不要總覺得

“這件事有什么大不了的”

“為這點事擺什么臉色”

試著從他的視角看待問題，把他說的每一個自己都替換成“我”，進入他的世界，感受他的心態(tài)，而每一次共情都會讓他感受到你的愛意，而這份理解和包容，會讓你們的關(guān)系越來越近。

3、運用戀愛技巧

有些姑娘鄙夷地認為，愛情中還要用技巧？那就不是真愛！

其實技巧只是我們做一件事情的正確方式，就跟你讀書，工作，搞事業(yè)一樣，僅憑一腔熱愛是不行的，還是需要一些方法和技巧去做的好一點。

而且養(yǎng)小孩的人都知道，孩子是獨立于你的個體，如果你還是認為孩子是你的一部分，妄圖僅僅用血脈聯(lián)系相處，而不講究教育的方法和技巧，那樣孩子是不可能健康快樂的成長的。

同樣的道理，如果你認為他是對的那個人，無論你怎么做，做的好不好，你們都會朝著既定的方向走去。那你會被現(xiàn)實狠狠地打臉。所以我們需要學(xué)習(xí)戀愛技巧，去更好的相處，讓對方感受到我們的愛。

愛情里不止有快樂，幸福，它也充斥著抱怨和傷心?？蛇@些感覺都是來自于愛本身嗎？其實并不是，它們都是來自于你自己。如果你是一個戀愛情商高的人，你就會變成一個陽光明媚的人。那么愛情對你來說，也是美好的。

好了，本期內(nèi)容就到此結(jié)束了，如果你有任何情感問題，記得來私信老白，點個關(guān)注，讓我們下次再見吧！