1、多喝水，多吃膳食纖維

痔瘡患者大多會(huì)出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，多喝水可以潤(rùn)滑腸道，減少糞便在排出體外的時(shí)候?qū)δc道的擠壓，進(jìn)而減少對(duì)直腸、肛周的刺激。而新鮮水果和蔬菜中含有大量的膳食纖維，膳食纖維可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，加快體內(nèi)代謝廢物和毒素的排出，故而得了痔瘡的朋友們應(yīng)該適當(dāng)多吃新鮮水果和蔬菜，對(duì)防治便秘、緩解痔瘡癥狀有好處。同時(shí)，痔瘡患者朋友們飲食一定要清淡，盡量少吃或者不吃辛辣、刺激、油膩的食物，遠(yuǎn)離煙酒，避免這些食物對(duì)身體造成刺激，加重病情。

2、避免久坐

現(xiàn)在很多人上班，椅子上一坐就是一整天，這樣一來(lái)就會(huì)增加肛門的負(fù)擔(dān)，同時(shí)久坐不動(dòng)還會(huì)導(dǎo)致肛周血液循環(huán)變差，進(jìn)而加重痔瘡的情況。所以，得了痔瘡的朋友，在日常生活中一定要避免久坐，每隔一段時(shí)間就要起來(lái)走動(dòng)走動(dòng)，緩解臀部肌肉的緊張和刺激。另外，在平時(shí)也可以練習(xí)提肛運(yùn)動(dòng)，有利于肛門肌肉收縮和痔瘡康復(fù)。3、做好清潔衛(wèi)生

肛門以及肛周由于特殊的位置和生理構(gòu)造，如果不注意做好衛(wèi)生清潔的話，是很容易藏污納垢，導(dǎo)致細(xì)菌滋生。故而痔瘡患者朋友們一定要做好肛門及肛周清潔衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，每天用清水清洗患處或者采取溫水坐浴，洗完之后及時(shí)擦干，保持患處潔凈、干燥。

4、使用藥物

有癥狀的痔瘡需要及時(shí)用藥物治療。廣東援慈肛痔防治院痔瘡中藥膏劑是專注痔瘡的產(chǎn)品，效果非常理想。草本提取，溫和不刺激，可起到消炎殺菌，解毒生新，軟堅(jiān)散結(jié)，收斂止血，萎縮痔核等作用，它針對(duì)內(nèi)痔、外痔、混合痔，肛裂、肛瘺、肛門膿腫等癥，堅(jiān)持使用讓痔核萎縮脫落，讓痔瘡癥狀消失不見(jiàn)，且不復(fù)發(fā)，一直深受患者的推崇。

廣東援慈肛痔防治院專家提醒：在日常生活中，保持規(guī)律、定時(shí)排便習(xí)慣，可以緩解便秘的癥狀，而大便通暢對(duì)于痔瘡的治療也是有很大好處的。