書(shū)的兩個(gè)序，分別是隊(duì)友加索爾和教練“禪師”執(zhí)筆。

加索爾講的其中一個(gè)故事，科比在大家慶祝進(jìn)入季后賽的晚宴之后，一個(gè)人跑去加練，抓住一切機(jī)會(huì)“領(lǐng)先他人一個(gè)身位”。聚沙成塔，集腋成裘，無(wú)數(shù)加練的時(shí)光，成就偉大。

“禪師”講的其中一個(gè)故事，在教練組早上8：30上班時(shí)，科比已經(jīng)在車(chē)?yán)镒鲇?xùn)練后的“小憩”了。從后面科比的自述中看待這件事，即關(guān)聯(lián)勤奮的訓(xùn)練，也關(guān)聯(lián)科比的休息之道。

此外，“禪師還提到”以他的經(jīng)驗(yàn)，本以為科比的高強(qiáng)度訓(xùn)練，只能再讓他打5年職業(yè)聯(lián)賽，但是科比后來(lái)打了10年。因此科比的高強(qiáng)度訓(xùn)練，看起來(lái)并沒(méi)有“竭澤而漁”，似乎也沒(méi)有“急功近利”，此間奧秘，離不開(kāi)方法和自律。

“我不愿犧牲比賽水平、也不想犧牲家庭時(shí)間，所以決定犧牲睡眠時(shí)間，僅此而已”

“提早工作，有助于平衡籃球與生活”

科比的“午夜訓(xùn)練”，已經(jīng)家喻戶(hù)曉，科比之超人的勤奮，無(wú)需多言，這種勤奮值得尊重和學(xué)習(xí)。除此之外，他勤奮的動(dòng)機(jī)，兼顧家庭和事業(yè)，犧牲自我的責(zé)任感，更值得為之動(dòng)容。

關(guān)于早起，有太多的好處，無(wú)需贅述，再次強(qiáng)調(diào)早起的重要性，并告誡自己還是要努力堅(jiān)持早起啊！

“成就偉大......不僅需要你自己做出犧牲，還需要你所愛(ài)的人做出犧牲......一個(gè)人追求偉大夢(mèng)想，意味著無(wú)數(shù)人要為此付出努力”

常懷感恩之心，我們努力的時(shí)候，我們愛(ài)的人，愛(ài)我們的人，都在給予我們幫助，無(wú)論是時(shí)間

精力、物質(zhì)、精神等等方面，所以心里要有別人，要有利他之心。