大家看了許多我們的視頻之后呀，想問機(jī)靈姐平時怎么控制看手機(jī)的時間、會不會不愿意做作業(yè)呢？和家人有矛盾是怎么處理的呢？那就來和大家分享一下吧~

怎么控制看手機(jī)的時間

你們是不是也知道一直玩手機(jī)不好，但就是忍不住想去玩呢？首先啊，這說明你已經(jīng)意識到現(xiàn)階段手機(jī)對你們來說不是個好東西，那到底怎么戒呢？又或者怎么來控制去玩手機(jī)的時間呢？

機(jī)靈姐平時是這么做的

純物理隔離，不和手機(jī)共處一室，如果機(jī)靈姐在書房里學(xué)習(xí)，手機(jī)就會放在客廳的桌子上，或者直接上交到媽媽手里。

制定學(xué)習(xí)計劃，在學(xué)習(xí)開始前寫下今天必須在幾點前需要完成的哪些內(nèi)容，一旦目標(biāo)明確之后，就會覺得其實時間根本不夠用呀，也沒有時間去玩手機(jī)了。學(xué)習(xí)呢，可以使用番茄學(xué)習(xí)法，每25分鐘休息5分鐘，這樣做的目的是為了讓你處于最高效的狀態(tài)，但是在休息的過程中不要去拿手機(jī)哦，可以看看窗外的風(fēng)景，喝水休息休息。

會不會不愿意做作業(yè)

哈哈，當(dāng)然有啦。比如周末的作業(yè)，她如果周五不想做的話，那么我就會和她約定一個時間，幾號幾點之前，一定要有質(zhì)量的完成。如果不能完成，那么以后什么時候做作業(yè)都要聽我的啦。那小朋友肯定會選擇前者啦，既能開心的玩，還可以有效率的把作業(yè)完成，是不是很好呀。

和家人有矛盾怎么處理

有很多人好奇，那么暖心的姐弟平時在家會吵架嗎？

媽媽想說的是當(dāng)然會啦，小孩子嘛，難免會小吵小鬧的。而且他們只相差27個月，很容易玩到一起，也很容易會發(fā)生矛盾，那真有矛盾的時候怎么解決呢？

我會讓他們降低音量，放慢語速把事情的前因后果再講一遍。因為啊，人在生氣的時候，會不自覺的放大音量，夸大情緒，一旦情緒冷靜下來講的時候，就會覺得好像也沒什么大不了的。情景再現(xiàn)，讓他們當(dāng)著我的面，把剛剛怎么吵架的過程再吵一遍，這個時候，他們講著講著就笑場了，也就沒那么生氣了。

有難同當(dāng)，一個碗不響兩個碗叮當(dāng)，既然能吵起來，那肯定兩個人都有責(zé)任，一起反省，而不是只批評一個人另一個不批評。

那每次吵架都要經(jīng)過這三個環(huán)節(jié)，他們想想也很麻煩，算了別吵了，之后他們學(xué)會遇到問題慢慢溝通，稍微調(diào)整自己的情緒，當(dāng)然也有控制不住的時候啦，畢竟還是小孩子嘛。

好啦，今天的分享就到這里啦，那你們平時是怎么處理這些問題的呢？

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