如果大家有什么心理方面困擾，可以私信我，我會(huì)免費(fèi)為大家解答；或者寫(xiě)在評(píng)論區(qū)，我回復(fù)您。

我學(xué)過(guò)一些心理學(xué)課程，同時(shí)也學(xué)佛、聞思修多年。同修們可以一起探討修行心得。

我自己曾經(jīng)有過(guò)一些心理方面的困擾，持續(xù)多年，當(dāng)時(shí)還挺嚴(yán)重的。不過(guò)2013年開(kāi)始，靠著修心養(yǎng)性、持戒（戒貪嗔癡），漸漸走出曾經(jīng)的陰影，重塑了人格；不再總是覺(jué)得骨子里自卑，不再覺(jué)得缺愛(ài)、缺安全感；負(fù)能量比從前少了許多許多；現(xiàn)在多數(shù)時(shí)間處于寧?kù)o喜悅的狀態(tài)中，就算偶爾有些負(fù)面情緒，也很快就恢復(fù)寧?kù)o的狀態(tài)中。

分享自己的一些心理學(xué)和哲學(xué)心得，希望能夠幫助到大家；我們一起相伴而行，一起走上成長(zhǎng)重生之路。

當(dāng)然除了純粹的獲得自信、幸福，最好大家也一起從這場(chǎng)生死大夢(mèng)中醒來(lái)，畢竟，生死苦樂(lè)無(wú)常，今兒是豪貴，明兒可能就是乞丐；還是徹底醒來(lái)最靠譜。

后期還有很多內(nèi)容會(huì)陸續(xù)上傳。

希望大家多多支持，歡迎大家來(lái)關(guān)注、點(diǎn)贊、收藏、評(píng)論。