1.8.30起床 9.30前吃早飯 ?吃早飯前量體重 ? 11.00前睡覺

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2.好好吃飯，按時按量

√

3.吃水果

X

4.4.5h學習，刷明白一套資料分析，復(fù)習特殊分數(shù)還有乘積，練字

√

5..1000+碼字

√

6.不要在黑暗條件玩手機

√

7.上午就多喝水，學習

√? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?X

8.博愛而冷靜地看待世界

...............X

9.天氣好出門運動順便補牙，天氣不好在家運動順便清理排油煙機，盡量在運動前就達成學習目標

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我現(xiàn)在可太困了

想著就是趕緊搞完睡覺

首先反思一下昨天夜晚

好吧還有今天上午

沒錯我又看完了一本小說

昨天晚上看到激動處

甚至無聲哭泣了一會

現(xiàn)在想想還是太悲慘了

好在結(jié)局是HE讓故事沒那么悲傷了

不過還是八點半起床了

還算不錯

就是醒來太困了(?д?;?)

上午看完小說

想想中午吃啥

爸媽參加婚禮

我懶得搞飯了

點外賣點了一份麻辣拌補充一下青菜含量好了

等外賣的時候做了一份資料分析

可惜做一半就來了

不過還是做完才去吃的

吃完飯刷個碗

繼續(xù)學習

下午四點四十拿著跳繩下樓運動順便看牙醫(yī)

被牙醫(yī)建議過一個月或者兩個月再看看要不要補牙，于是在樓下開始跳繩

帶著手機蹦噠不方便

下回找找合適方法好了(●°u°●)?」

最近運動真的有效果哦

這兩天感覺胸口不舒服

今天跳動完全沒有那種感覺(?>?<?）

加油

運動之后回家

忘記插熱水器了

趕緊插上

一會可以沖個澡

趁著這個功夫繼續(xù)看書

結(jié)果沒想到我的熱水被媽媽截胡了

沖媽媽發(fā)脾氣

媽媽回嗆

然后就沒事了

等她洗完我再等等熱水器充滿熱水再洗

趁著這個功夫繼續(xù)學習

洗白白之后繼續(xù)為了達成目標看書

達成目標之后練字

然后開始碼字

今天還和朋友約了明天晚上嘮嗑

真好啊

碼字之后給手機打個卡就現(xiàn)在了

有點精神了

但是還是老實睡覺好了

就醬吧晚安么么噠

1.8.30起床 9.30前吃早飯? 吃早飯前量體重(?>?<?）早飯看看能不能吃到餛飩? ?11.00前睡覺

2.好好吃飯，按時不超量

3.吃水果

4.4.5h學習，刷明白一套資料分析，完成判斷推理收尾，復(fù)習特殊分數(shù)還有乘積，練字

5..1000+碼字

6.不要在黑暗條件玩手機

7.上午就多喝水，學習

8.博愛而冷靜地看待世界

9.天氣好出門運動 不好在家運動

10.做家務(wù)