發(fā)作性睡病是一種原因不明的慢性睡眠障礙，其特點(diǎn)是白天嗜睡、突然發(fā)作、睡眠麻痹和睡眠幻覺(jué)。起病多為兒童或青少年，根據(jù)青春期前后的差異，可分為早發(fā)和晚發(fā)，因目前病因尚不清楚，可能與遺傳、感染、免疫、頭部損傷和睡眠習(xí)慣改變有關(guān)，該病具有遺傳易感性，也與環(huán)境因素有關(guān)。發(fā)作性睡病嚴(yán)重影響患者的正常生活，為避免意外事故的發(fā)生，應(yīng)在日常生活中加強(qiáng)護(hù)理，以取得更好的治療效果?？茖W(xué)合理地飲食可以保證身體機(jī)能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，有助于疾病的控制，維持治療效果，促進(jìn)疾病的康復(fù)。飲食應(yīng)該清淡而有營(yíng)養(yǎng)，控制鹽的攝入，建議多吃新鮮蔬菜和水果，少吃辛辣食物。避免晚上喝咖啡或濃茶，以免影響夜間睡眠質(zhì)量，加重白天嗜睡癥狀。