銘科小編1記得去年發(fā)表在《柳葉刀》雜志上的中國(guó)流行病學(xué)調(diào)查顯示，中國(guó)女性的的抑郁率是男性的1.4倍。（男性3.0%，女性4.2%）為什么女性會(huì)更抑郁勒？下面銘科心理小課堂為大家解答。

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那么，為什么女性會(huì)更抑郁呢？

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首先是基因因素

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遺傳因素是抑郁癥最主要的風(fēng)險(xiǎn)因素。

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說抑郁癥會(huì)遺傳，一般人很難理解，那是因?yàn)檠芯堪l(fā)現(xiàn)抑郁癥的發(fā)作通常以家庭為單位，如果父母患抑郁癥，孩子患抑郁癥的幾率比普通人高2-3倍。

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如果父母的抑郁癥復(fù)發(fā)超過一次，或者在他們很小的時(shí)候（20歲以前）就有抑郁癥的話，子女的發(fā)病率比一般人高4-5倍。

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去年發(fā)表在《自然遺傳學(xué)》的論文發(fā)現(xiàn)了與抑郁癥相關(guān)的44個(gè)基因，盡管如此，依舊很難判斷男女的基因差異和抑郁癥不同發(fā)病率之間的關(guān)系。

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其次是生理因素

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女性的生理特點(diǎn)：月經(jīng)和懷孕，都是容易被抑郁癥困擾的時(shí)期。

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月經(jīng)前期激素變化頻繁，有些女性對(duì)此很敏感，由此導(dǎo)致大約2-10%的女性患有經(jīng)前綜合征。有可能是經(jīng)前綜合征本身，或者經(jīng)前綜合征帶來(lái)的情緒變化，可能最終造成抑郁癥。

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產(chǎn)后的半年內(nèi)大約有10-15%的女性有抑郁癥狀，懷孕期間更高。這在單親媽媽、意外有孩子的媽媽、以及經(jīng)濟(jì)困難的媽媽中比較常見，有些女性也會(huì)因?yàn)椴粫?huì)帶孩子或者過度擔(dān)心孩子的健康問題而抑郁。

再次是環(huán)境因素

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生活中的壓力事件是抑郁癥的重要導(dǎo)火索。

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從婚姻角度來(lái)說，在婚姻不幸的家庭里，女性承受的壓力要比男性大3倍以上，而單親媽媽患抑郁癥的概率也遠(yuǎn)比單親爸爸要高。女性的敏感程度也比男性高，更容易疲勞、失眠，更容易感覺到悲傷和絕望，這些都可能是抑郁癥的誘因。甚至女性在生活中更容易遇到壓力事件，比如性騷擾。

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雖然女性患抑郁癥的幾率是高于男女性，患者中試圖自殺的女性也是高于男性，但男性自殺卻要高得多。

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最后是文化導(dǎo)致的統(tǒng)計(jì)差異

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文化塑造了全世界大多數(shù)的男性都要“流血流汗不流淚”。偏見和狹隘的看法往往讓人把抑郁癥跟軟弱聯(lián)系起來(lái)，所以比起女性，抑郁癥的男性更不愿意去醫(yī)院進(jìn)行診斷和治療，這就導(dǎo)致了統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)的缺失。

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由于女性更習(xí)慣于用語(yǔ)言表達(dá)情緒，所以女性一天的說話量幾乎是男性的3倍，女性在說話時(shí)，會(huì)刺激大腦分泌一種與腦嗎啡作用相似的化學(xué)物質(zhì)，讓女人在說話時(shí)能感到愉悅。

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也許女性在基因和社會(huì)文化的要求中都得到了表達(dá)情緒的允許，女性求助的意愿也比較大。