1.將頭發(fā)放后背洗，預(yù)防抬頭紋，注意后背要沖洗干凈，否則容易長(zhǎng)痘；

2.將洗發(fā)水用起泡網(wǎng)發(fā)泡，對(duì)頭皮頭發(fā)更加溫和；

3.用指腹按摩頭皮，不要用指甲刮；

4.先洗頭皮，剩余泡沫洗后面；

5.護(hù)發(fā)素不要碰到頭皮；

6.護(hù)發(fā)素只能作用在頭發(fā)表面，閉合毛鱗片，使頭發(fā)看起來更加順滑，對(duì)頭發(fā)沒有實(shí)際養(yǎng)護(hù)作用，所以停留時(shí)間長(zhǎng)短沒什么影響；

7.冷水更有利于毛鱗片閉合，使頭發(fā)更加順滑；

8.擦干頭發(fā)時(shí)，用毛巾擠壓吸干水分，不要反復(fù)擦拭，摩擦毛鱗片使頭發(fā)受損分叉；

9.梳不開頭發(fā)時(shí)，握緊頭發(fā)上端，用梳子從下往上梳通，減少頭發(fā)的拉扯；

10.想要頭發(fā)蓬松看起來發(fā)量多，倒著吹頭發(fā)，想要頭發(fā)更加柔順，可以正著順著發(fā)絲的方向吹；

11.吹到頭發(fā)半干在發(fā)尾摸護(hù)發(fā)精油，再用熱風(fēng)吹干，減輕發(fā)絲受熱干燥，摩擦受損情況；

12.吹風(fēng)時(shí)控制溫度不要太高，不要靠頭發(fā)太近；

13.護(hù)發(fā)精油只抹發(fā)尾，抹頭頂頭發(fā)會(huì)塌；

14.護(hù)發(fā)素?zé)o法從根本改善發(fā)質(zhì)，但發(fā)膜可以，加熱會(huì)更好；

15.細(xì)軟發(fā)質(zhì)盡量減少染燙，太容易受損了；

16.椰子油養(yǎng)發(fā)，椰子油分子小，可以滲透進(jìn)發(fā)絲內(nèi)部，建議海南產(chǎn)椰子油；

17.不必將“硅油”妖魔化，硅油分等級(jí)，好的硅油作用于發(fā)絲，順滑的同時(shí)并不會(huì)堵塞毛孔；

18.檢測(cè)發(fā)質(zhì)：在頭發(fā)干燥情況下，將3cm左右發(fā)絲放進(jìn)溫水里，若發(fā)絲能漂浮20s以上，說明頭發(fā)比較健康；若下沉很快，則頭發(fā)受損嚴(yán)重，需要保養(yǎng)；

19.漂染導(dǎo)致的脫發(fā)，毛囊會(huì)自我修復(fù)，重新長(zhǎng)出新的頭發(fā)；（毛囊由基因決定）

20.日常生活中盡量避免發(fā)尾受到摩擦，不出門可以把頭發(fā)盤起來；

21.頭發(fā)和自身健康息息相關(guān)，要保持良好生活作息和習(xí)慣。