日常生活中，不少男性都愛(ài)做的一些習(xí)慣，正在無(wú)意識(shí)的傷害你的生命腺。陽(yáng)泉英倫提示你一下：

1、經(jīng)常憋尿

憋尿可能會(huì)對(duì)前列腺造成一定的影響，會(huì)導(dǎo)致這組神經(jīng)承受過(guò)大的壓力，憋尿會(huì)讓膀胱過(guò)度充盈，壓迫前列腺，容易造成尿液反流，誘發(fā)前列腺炎。

2、喜愛(ài)喝酒

酒是一種有血管擴(kuò)張作用的飲品，同樣會(huì)引起前列腺充血，疲勞、飲酒、感冒等，會(huì)引起患者免疫力低下， 此時(shí)毒力較強(qiáng)的細(xì)菌或其他病原體感染前列腺并迅速大量生長(zhǎng)繁殖，容易引起急性細(xì)菌性前列腺炎。

3、嗜好辛辣

經(jīng)常吃辛辣刺激性食物確實(shí)會(huì)影響前列腺。辛辣食物能引起前列腺和膀胱頸的血管擴(kuò)張，造成前列腺的抵抗力降低，誘發(fā)急性前列腺炎癥，或加重慢性前列腺炎的癥狀。

4、久坐不動(dòng)

久坐對(duì)前列腺是有一定危害的，男性久坐會(huì)對(duì)前列腺造成直接壓迫，長(zhǎng)時(shí)間的擠壓，血液循環(huán)不暢，引起腺體充血，使得前列腺腺管阻塞。建議男性要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免長(zhǎng)期久坐。

5、不愛(ài)喝水

我們平時(shí)會(huì)經(jīng)常喝水，因?yàn)樗巧慈怯行┤颂焐筒粣?ài)喝水，人體細(xì)胞長(zhǎng)期處于“缺水”狀態(tài)，導(dǎo)致體液濃縮，而濃縮積聚的尿液會(huì)造成排尿沿途臟器的損害，其中最容易傷及前列腺。

6、保暖不當(dāng)

許多男性朋友因未注重保暖，使局部受涼，寒冷會(huì)增強(qiáng)人交感神經(jīng)的興奮性，使前列腺發(fā)生腺體收縮和血管擴(kuò)張，引起慢性充血，從而加重前列腺液的淤積，導(dǎo)致前列腺疾病發(fā)作。

　以上內(nèi)容就是介紹哪些行為易誘發(fā)前列腺炎。陽(yáng)泉英倫建議日常生活中還要多食新鮮的蔬菜和水果，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，注意身體。