喝粥，然后跟著Jeff，yaoyaomu，運動呀，不過跟不上呀，然后拉伸呀，之后洗澡，洗漱。 開始讀書ing，讀了四章就口干舌燥了，停一停發(fā)個動態(tài)先。 早睡早起，嘿哈。 （今晚喝的粥）