化療期間吃什么補(bǔ)充營養(yǎng)好

蔬菜湯的抗氧化能力比蔬菜沙拉高10到百倍

如果生吃蔬菜，有效成份未經(jīng)消化便會被直接排泄掉

經(jīng)過加熱，蔬菜的有效成分會變得更好吸收

蔬菜湯可以用來減輕抗癌藥物與放射線療法的副作用

可恢復(fù)體力并有效降低復(fù)發(fā)

蔬菜湯能有效防治高血壓，糖尿病，脂肪肝與代謝癥候群

做法：基本固定四種菜：胡蘿卜，甘藍(lán)菜，洋蔥，南瓜，一般同樣重量，切小塊，冷水下鍋，

所有蔬菜洗凈下鍋，蓋鍋蓋，植化素很容易揮發(fā)，所以要蓋蓋子，大火燒開后轉(zhuǎn)小火煮15分鐘，等涼一涼可以加鹽調(diào)味喝，最好早餐前空腹喝，如果有腸胃問題可以飯中喝，蔬菜建議一起吃掉最好，也可以打成糊吃，我是喜歡打成糊吃，搭配一袋RZLAAT免疫素，在加餐的時候喝。食補(bǔ)加上RZLAAT免疫素，免疫力提升的特別好，白細(xì)胞，蛋白質(zhì)補(bǔ)充都很好，沒那么容易發(fā)燒發(fā)炎了，口腔潰瘍也好了。大家也都試試吧！