10月8日

D84：

補(bǔ)脾經(jīng)300次

順運(yùn)內(nèi)八卦150次

10月9日

D85：

補(bǔ)脾經(jīng)200次

10月10日

D86：

華佗夾脊130次

定喘200次

10月12日

D87：

補(bǔ)脾經(jīng)300次

太沖200次

牙關(guān)30次

逆運(yùn)內(nèi)八卦300次

橫紋小指2分鐘

10月19日

D88：

牙關(guān)30次

10月20日

10:30入睡

10月21日

10：40入睡

因?yàn)槎鄬?xiě)幾遍錯(cuò)題單詞鬧情緒，拖拉晚睡，~~~~(>_<)~~~~

10月25日

10: 20入睡

10月26日

10:20入睡

10月27日

10:48入睡

10月30日

D89：

工字搓背

10:30入睡

10月31日

D90：

工字搓背

10：00入睡

D91：

小指橫紋500次

11月1日

10:05入睡

11月2日

D92：

工字搓背

小指橫紋

10:30入睡

11月3日

D93：

工字搓背

大椎穴

這天咳嗽加重了。

11月4日

今天去醫(yī)院查了血項(xiàng)，指標(biāo)一切正常。

10:45入睡

今天見(jiàn)了L老師，雖挨批評(píng)了，但仍開(kāi)心。

11月5日

D94：

工字搓背

10:15入睡

11月6日

10:45入睡

艾灸眼鼻30分鐘

11月7日

10:45入睡

D95：

順運(yùn)內(nèi)八卦300次

總筋300次

艾灸眼鼻30分鐘，關(guān)元穴30分鐘+艾灸頭部散腫，不小心被同學(xué)推倒裝到柜角，頭痛了幾天。晚上悄悄趁著熟睡后艾灸頭部學(xué)位，希望能有效幫助頭部散瘀。

11月8日

10:30入睡

D96：

艾灸大椎穴30分鐘+關(guān)元穴30分鐘

明天加油上班，別加班.......

11月12日

D97：

順運(yùn)內(nèi)八卦200次

10：？？

媽媽睡著了，不知幾點(diǎn).......

11月13日

D98：

艾灸肺腧穴30分鐘

10:23入睡

今天簽了買(mǎi)新車(chē)合同......

11月14日

開(kāi)心一起吃火鍋......

10:25入睡

今天伊伊妹妹和叔叔阿姨來(lái)家玩，開(kāi)心......

11月15日

10:20入睡

Sorrry for my bad mood.?不努力，不踏實(shí)，浮躁.....讓我很失落

11月16日

D99：

補(bǔ)脾經(jīng)500次

艾灸關(guān)元穴25分鐘

恭喜今天被孫老師和成老師表?yè)P(yáng)哦，繼續(xù)努力，媽媽愛(ài)你......

10:32入睡

11月17日

10:50入睡

今天下小提琴課到家9:00了，作業(yè)寫(xiě)完太晚了，心疼晚睡.....

11月21日

10:45入睡

11月23日

10:40入睡

11月24日

D100：

艾灸神厥穴30分鐘

10:55入睡

態(tài)度不好，傷心了一晚，忍不住動(dòng)手抽了一下，心碎的媽媽?zhuān)デ蟊ПВ?555555~

12月1日

11:00入睡??

sleep too late?~~~~(>_<)~~~~

12月2日

10:30入睡

12月4日

9:30入睡

12月6日

10:30入睡

12月7日

10:00入睡

12月8日

10:30入睡

12月9日

9:15入睡

12月10日

10:40入睡

D101：

補(bǔ)脾經(jīng)300次

補(bǔ)腎經(jīng)300次

總筋200次

太久沒(méi)有好好來(lái)記錄，把斷斷續(xù)續(xù)手稿整理好，發(fā)現(xiàn)睡覺(jué)一直都好晚。不容忽視的問(wèn)題，一定要好好調(diào)整過(guò)來(lái)~

半夜把很多以前的視頻和文字看了一遍，發(fā)現(xiàn)自己并沒(méi)有慢下來(lái)。依然是拼命三娘般執(zhí)行著每個(gè)計(jì)劃。只是最近身體不舒服，的確特別想讓自己休息啥也不干，陪伴小朋友更是少之又少，好像偏離了本該歸位的位置，漸行漸遠(yuǎn)~

向來(lái)不喜歡家里和公司事務(wù)分不清，不喜歡在家繼續(xù)工作或者討論工作話題，卻還是破例半夜領(lǐng)導(dǎo)找到第一時(shí)間又開(kāi)始討論起工作。

很多東西，其實(shí)一點(diǎn)都不重要，真正重要的人和事，心里明鏡如清泉叮咚作響，雖然不會(huì)時(shí)常掛在嘴邊。如是.....本來(lái)的樣子隨著時(shí)間好像以為推移，卻實(shí)際如磐石不能撼動(dòng)。

接下來(lái)真該好好調(diào)整下了，對(duì)小朋友，對(duì)自己，對(duì)接下來(lái)的人和事.....

對(duì)自己沒(méi)做好的地方，不想添言，好好重新每時(shí)每刻出發(fā)審視自己，多和內(nèi)心的自己交換思想，愛(ài)一切可愛(ài)之人和事，好好對(duì)待自己~