河南省醫(yī)藥院胃腸科是位于河南省鄭州市的一家綜合性三級甲等醫(yī)療機(jī)構(gòu)，經(jīng)過多年的積累和發(fā)展，現(xiàn)已成為全國知名的胃腸疾病治療中心。

河南省醫(yī)藥院胃腸科擁有一支高素質(zhì)、高水平的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)，其中臨床技術(shù)精湛的專家、學(xué)科帶頭人和護(hù)理人員均具備扎實(shí)的理論基礎(chǔ)和豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。此外，該院引進(jìn)了眾多國內(nèi)外領(lǐng)先的醫(yī)療設(shè)備和技術(shù)，如電子胃腸鏡、電生理測量、無創(chuàng)膠囊內(nèi)鏡、納米內(nèi)鏡、氣囊擴(kuò)張、幽門螺桿菌檢測及治療等，這些設(shè)備和技術(shù)都極大地提高了診斷準(zhǔn)確性和治療成功率。

除此之外，河南省醫(yī)藥院胃腸科還開展了一系列與胃腸疾病防控相關(guān)的公益活動，如針對特殊人群的胃腸篩查、健康講座、義診等，積極推動胃腸疾病的早期發(fā)現(xiàn)和及時治療。

河南省醫(yī)藥院胃腸科作為一家綜合性三級甲等醫(yī)療機(jī)構(gòu)，在胃腸疾病診斷、治療和防控方面擁有優(yōu)勢，是廣大患者尋求治療的重要選擇。

由于生活節(jié)奏的加快，許多人都養(yǎng)成了不規(guī)律飲食的習(xí)慣，促使胃部的消化功能受到影響，胃動力不足則是常見的一種，使患者一旦吃東西，就會出現(xiàn)胃脹、胃痛以及胃嘈雜等癥狀，長此以往則很容易出現(xiàn)消化不良的情況，最終則會導(dǎo)致營養(yǎng)不良，為健康埋下隱患，因此患者要掌握提高胃動力的方法。

胃動力不足怎么辦？

1、堅(jiān)持運(yùn)動

用餐半小時之后進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，對提高胃動力有一定的幫助。隨著時間的流逝，食物已經(jīng)進(jìn)入腸道當(dāng)中，身體已經(jīng)開始吸收營養(yǎng)，此時進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，能夠使胃腸道的蠕動速度變得更快，從而促進(jìn)身體對營養(yǎng)的吸收，在運(yùn)動的時候不僅局限于身體，可以通過腹部呼吸的方式發(fā)揮大腦皮層的調(diào)節(jié)作用，使胃腸道的消化功能有所提高。

2、局部按摩

飯后半小時對局部進(jìn)行按摩，對于提高胃動力也有一定的幫助。在肚臍的周圍，通過順時針轉(zhuǎn)圈的方式和逆時針轉(zhuǎn)圈的方式進(jìn)行按摩，能夠調(diào)節(jié)胃腸道的功能，對改善胃腸道的消化功能有一定的幫助，長期堅(jiān)持則可以使胃動力有所提高。

3、細(xì)嚼慢咽

長期暴飲暴食會對胃部造成刺激，使胃部因?yàn)椴豢爸刎?fù)而出現(xiàn)各種問題，其中則包括胃動力不足，因此平時要避免暴飲暴食，養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的習(xí)慣，能夠使口腔當(dāng)中分泌出更多的唾液，對減輕胃部的負(fù)擔(dān)有一定的幫助。

4、服用藥物

如果胃動力不足的情況比較嚴(yán)重，則可以考慮服用一些藥物提高胃動力或者促進(jìn)消化，現(xiàn)如今有許多能夠暫時促進(jìn)胃動力的藥物，比如嗎丁啉，但是這種方法不可以長期使用，只可以作為緊急方案，要不然則有可能會產(chǎn)生依賴性。

5、改善作息習(xí)慣

如果作息沒有完全規(guī)律，而且經(jīng)常熬夜，則會使內(nèi)臟出現(xiàn)異常情況，其中則包括消化不良和胃動力不足，因?yàn)槲覆恳矔衿渌鞴僖粯釉谝归g進(jìn)行修復(fù)，如果想要提高胃動力，改善胃腸道蠕動的情況，則要早睡早起并且避免熬夜。

溫馨提示

提高胃動力雖然并不是一件難事，但也需要長期堅(jiān)持，因此每天都要做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，而且要對胃部進(jìn)行按摩，同時要養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的習(xí)慣，另外還要積極的改善作息習(xí)慣，如果胃動力不足的情況比較嚴(yán)重，則要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物，一般連續(xù)服藥不能夠超過一個星期。