“自律給我自由”。當(dāng)你開始堅(jiān)持自律的生活，內(nèi)心才會(huì)獲得真正的自由。

這句話不是太能鼓舞我，因?yàn)樽月伞@件事也太難啦！

?

自律：自己自覺的遵守規(guī)矩、法律、紀(jì)律，是要求自己約束自己。

總體上，我是個(gè)散漫的人，一向討厭條條框框的規(guī)矩，自律能力說起來，那是相當(dāng)?shù)囊话恪?/p>

?

作為一個(gè)自律弱者，我的自律效率一直不怎么樣，經(jīng)歷了數(shù)年的白日夢(mèng)清單記錄，算是我做過的最自律的事，并且我也說過，最開始我并不喜歡它，是為了學(xué)習(xí)打卡被迫開始的?，F(xiàn)在想想，這件事也不算自律，而是養(yǎng)成了習(xí)慣，并且，它給我?guī)砹吮容^大的好處。

?

在閱讀了一些關(guān)于習(xí)慣養(yǎng)成的邏輯后，我覺得可以從不同的角度，盡量去嘗試自己感興趣、喜歡的、能夠切實(shí)帶來好處的事，就是用“偷懶”的方式，少支付意志力。

?

1、讀書

?

讀書是一種偷懶。

?

自律弱者還是需要一些雞血和口號(hào)的，雖然大部分時(shí)候都沒啥用。

?

讀書是擴(kuò)大自己的認(rèn)知邊界的好途徑，尤其是獲取一些我們平時(shí)認(rèn)為是“常態(tài)”的事情背后的邏輯和原理。不用你自己去琢磨研究，別人已經(jīng)幫你研究了各種邏輯關(guān)系，還列出了方式方法，我們只要去按方嘗試即可。

?

讀書的量也不在于多，所有的書看完之后，最后能記在腦子里的，和那些被應(yīng)用到實(shí)際生活里的，就是最后留下來的。大部分內(nèi)容，都會(huì)被忘記。

?

2、記錄

?

每日記錄不用說，已經(jīng)形成習(xí)慣，習(xí)慣就是偷懶，它不太需要堅(jiān)持，不太消耗意志力，大部分時(shí)候會(huì)自動(dòng)啟動(dòng)并執(zhí)行。

?

公眾號(hào)的記錄，更多時(shí)候，是自我思緒的梳理，順便記錄下來并分享，因?yàn)樗F(xiàn)在也沒有帶來其他額外的價(jià)值，所以只能是保持目前這樣的頻率。

?

我會(huì)和人說：不要太過于信服于別人的說法。

?

每個(gè)人都有表達(dá)的權(quán)利，有的人擅長也樂于對(duì)外表達(dá)，有的人不是很擅長對(duì)外表達(dá)，但并不能以這一點(diǎn)，來判定誰就是正確的，或者表達(dá)的有價(jià)值。

?

如果一個(gè)人自己沒有總結(jié)和輸出的能力，通常會(huì)跟隨能夠把自己內(nèi)心想法表達(dá)出來的人。

或者是，不太清楚自己想怎樣，就跟隨一個(gè)看起來好像很有道理的說法。

?

這也是為什么有一些領(lǐng)袖型的人在常人看來不可理喻，但依然有眾多跟隨者。

?

從人性的角度，人既不喜歡事實(shí)，又是懶惰的。

?

3、紀(jì)錄片

?

這是從喜歡的角度，因?yàn)橄矚g，所以一樣不太需要支付“自律”，說起來，還是一種偷懶。

?

有的時(shí)候會(huì)和朋友聊，人生的意義。人生經(jīng)不起琢磨，如果你不仔細(xì)琢磨，大概率會(huì)活的沒有什么想法上的“負(fù)擔(dān)”，但這個(gè)世界上有很多心思細(xì)膩的人，琢磨過后，人生不過如此。

?

只能是，你把人生過成什么樣，人生就是什么意義。不管是世俗的價(jià)值也好，高遠(yuǎn)的理想也罷。

?

于是去年今年陸續(xù)看一些歷史類紀(jì)錄片，從工業(yè)革命瓦特蒸汽機(jī)往前看，從大航海時(shí)代到殖民地，從路易十四到金雀花王朝，看著人類的歷史從蠻荒一步一步走到現(xiàn)在我們熟悉的樣子。

被載入歷史的這些時(shí)代和人物們啊，也是過著各自迥異的人生，在中世紀(jì)，一場痢疾或者感冒就會(huì)輕易要了一個(gè)人的性命，而不管他是皇室貴族還是平民。

?

而大多數(shù)人，會(huì)毫無聲息的消于煙塵。

?

這也是我會(huì)時(shí)不時(shí)寫下公眾號(hào)的動(dòng)力之一，這些記錄，也算是一種痕跡，雖然也沒幾個(gè)人看到。當(dāng)這些記錄能夠產(chǎn)生更大價(jià)值的時(shí)候，從理論上來說動(dòng)力會(huì)更足一些。

?

我不怎么喜歡“自律”這個(gè)詞，還是從邏輯、驅(qū)動(dòng)力、愉悅的角度去切入，用“偷懶”來得更輕松一些，不適合自己的方法，在嘗試過后，會(huì)盡快放棄并調(diào)整。

?

希望你也能找到適合自己的方法，達(dá)成自己的一些愿望和目標(biāo)。

（多去我的公眾號(hào)翻看下歷史文章，會(huì)有啟發(fā)。）

【專欄文章均為原創(chuàng)，創(chuàng)作不易，如果你覺得對(duì)你有一些啟發(fā)和幫助，請(qǐng)點(diǎn)贊、評(píng)論、投幣支持作者，感謝一路有你的支持！】?

@版權(quán)歸作者所有，任何形式轉(zhuǎn)載請(qǐng)聯(lián)系作者

作者：H晗小晗

B站：思維能量事務(wù)所

公眾號(hào)：H人間事務(wù)所?

極簡10+年的我發(fā)表的原創(chuàng)文章和經(jīng)驗(yàn)，在你斷舍離的過程中會(huì)很有幫助

我的公眾號(hào)主要是極簡、習(xí)慣養(yǎng)成和計(jì)劃執(zhí)行、個(gè)人理財(cái)方面的原創(chuàng)文章