多吃2碗米飯的蒜蓉蒸絲瓜!辣爽入味,營養(yǎng)低脂還解饞
2022-10-31 10:25 作者:bili_170178778 | 我要投稿

蒜蓉蒸絲瓜??

食材:??
絲瓜——1根
小米辣——2根
大蒜??——1頭
粉絲——2捆

做法:
1、粉絲放入溫水浸泡10分鐘?,絲瓜去皮改刀切
小段、小米辣???切圈、大蒜??切末


2、鍋中加油,??油熱倒入蒜末小米辣炒香,再加2勺生抽、勺蠔油、少許白糖和鹽,翻炒均勻出鍋備用??


3、泡軟的粉絲放入盤中,鋪上一部分炒好的蒜
蓉,再擺上絲瓜????,絲瓜上也鋪上炒好的蒜蓉,鋪完上蒸鍋,大火蒸10分鐘?,美食即成!????????



超級(jí)下飯的蒜蓉蒸絲瓜就做好啦??
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