靜脈炎給病人的生活帶來了太多的困擾了，所以我們一定要想辦法預防這種疾病的發(fā)生，如果一旦已經(jīng)患病了以后就應該做好一些平時的護理工作，日常生活當中，許多靜脈炎患者們很容易忽視靜脈炎的護理。下面介紹靜脈炎的日常護理方法，希望能夠借此讓您更深層次地了解靜脈炎。

　　飲食禁忌

　　一、清潔

　　每天用溫水和中性、刺激性較小的肥皂洗腳，用毛巾徹底擦干，尤其對趾縫間。擦拭動作要輕柔，以免擦傷皮膚，造成潰瘍。

　　二、皮膚滋潤

　　為盡量避免足部潮濕，應穿吸濕性好的棉織襪和透氣性較好的鞋，并每日更換，忌穿容易使足部出汗的 帆布鞋或膠鞋。防止皮膚干燥，勿在陽光下曝曬，腳太干燥時，可涂一薄層羊毛脂或含水分的潤滑劑，輕輕擦拭皮膚，避免使用含酒精或香料的潤膚液。

　　三、安全

　　應盡量避免外傷和末梢組織受壓。要堅持在無障礙物的平地上練習行走;勿在擁擠的人群中穿行;穿寬松舒適的鞋，不穿高跟鞋，穿鞋以不擠壓腳趾為度。穿鞋前應先檢查鞋內有無異物，不要光腳行走，夜間可穿保護性襪子;夏季防止蚊蟲叮咬，皮膚瘙癢時，可用止癢劑，切勿用手抓撓;修剪指甲，應先將趾(指)甲在溫水中泡軟，在光線良好的情況下，用指甲刀將趾(指)甲剪平，畸形變厚或糖尿病患者更應小心修剪;洗腳以溫水(32℃左右)為適宜，以防燙傷。也不能用熱水袋或電熱褥等直接接觸患肢病變局部;注意保暖，不要把病變局部暴露在冷空氣中，更不要用冷水洗手、洗腳或在冷水中游泳。

　　四、練習

　　體位和足部的運動練習可促進血液循環(huán)，促使側支循環(huán)的建立。對下肢供血不足的患者，為減輕患肢疼痛，增加患肢的側支循環(huán)，改善下肢的血液供應不足，應堅持定時做Allen—Buerger運動。方法是：病人平臥床上，抬高雙下肢45°以上，堅持至足部皮膚蒼白。這樣可將下肢的積血排空。抬高患肢的時間，30～60s。然后病人坐起，雙下肢下垂于床下，同時雙足做內收、外展或屈伸踝關節(jié)的活動?；顒訒r，幅度不要過大、過快，直到患肢皮膚潮紅或發(fā)紫為止。下垂時間一般2～3min。最后病人平臥休息1～3min，重復以上運動。

　　五、足部皮膚檢查

　　在采光良好的環(huán)境中，每日仔細觀察，記錄末梢皮膚有無紅腫、水泡、胼胝體或小的破口;血管周圍有無腫脹，紅硬和疼痛。

　　任何疾病的發(fā)生都會給帶來一定的病痛的，所以我們要想避免這些病痛的話還是應該做好一些日常的預防工作的。