心理疾病能靠自己康復嗎？ 經(jīng)常聽到這樣的話，心理疾病最主要的是靠自己，別人幫不了你，但實際上，幾乎看不到看自己康復的心理疾病患者，但看到很多心理疾病患者，由于不治療，或者治療方法不正確，隨時間推移不斷加重。 為什么會這樣，這是心理疾病的特點決定的，無論是哪種心理疾病患者，焦慮癥，強迫癥，疑病癥，恐怖癥，抑郁癥等，都是到了某些環(huán)境，地點，時間，會不由自主的發(fā)作，第一不知道為什么會這樣，就是知道了原因，也是控制不住的發(fā)作，這是一個思維的死循環(huán)，單靠自己幾乎不可能。 無論是哪種心理疾病，基本都是錯誤的思維模式，是個控制不住的思維程序，靠吃藥，住院都不好使，只有通過心理咨詢解決，如果心理咨詢師懂心理疾病的原理，加上本人的積極配合，康復的就比較快，有一些患病20年，30年的人，如果自己積極配合，加上心理咨詢師的正確輔導，用不了多長時間就可以消除癥狀，自己在不斷努力，還可能變得越來越優(yōu)秀。