平時很潔身自好卻被檢測出Hpv陽性,不少人應該以為Hpv感染是跟私處亂七八糟有關系吧,可是你們知道嗎?一些相關研究報告顯示,超過七成的女性一生中都會遭受 hpv感染,其中可能只是偶然的感染,可能持續(xù)的感染。有一些是自己明明什么出格的事情都沒做，但是老公檢測是正常的，而妻子則出現(xiàn)感染，這代表一定是妻子私生活混亂嗎？未必。

除了高危的性生活接觸之外,接觸被病毒感染者感染的浴巾(如酒店所提供的)、沾染有病毒的洗手間和便池(公共廁所),還有就是游泳館這種不干凈、人群多的地方，都可能有HPV病毒存在，難不成這些也都不能讓妻子接觸嗎？而且女性的免疫力本身就比男性差一些，所以女性身體出現(xiàn)感染而男性查不出感染，也是很正常的事情。

所以，若是查出感染，一定要坦然面對，別給自己亂貼標簽，影響自信。

那么如何盡快讓HPV轉(zhuǎn)陰呢？

皮膚性病科主任謝成林解答：其實主要還是提升人體本身的免疫力,比如說通過合理飲食、規(guī)律的運動、良好的睡眠等,都會有助于增強人體免疫力,來達到殺滅病毒的目的。

在飲食上,在平時可以經(jīng)常吃新鮮時令蔬果,以及注重補充營養(yǎng)豐富的肉、蛋和牛奶等食物。只要能提供,也應當定期補充含有多糖、硒、胡蘿卜素等多種營養(yǎng)素的食物,如蔬菜,水果和蔬菜,綠茶等多種保健食品,以促進人體免疫細胞的增殖,加速免疫因子的釋放，盡快消除HPV病毒。

在鍛煉的時候,建議選擇自己喜歡的有氧運動,一周五天以上,每天半小時左右,堅持下去,有助于增強免疫力。

而睡眠上,則要為自己準備一個好的睡環(huán)境,保證每天晚上睡足八個小時,不要熬夜,堅持住免疫力會慢慢提高。